لمن تريد تخفيف وزنها وتجد صعوبه بالتخسيس/ تجاوز الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 318

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,208

  1. صاحبة الموضوع
    سـgg سـgg
    هلآ حبيبتي انـآ وزني 63.8 و طولي 160 بـآقي ع زواجي 18 يوم :( ومو قآدره أوقف أكــل و نوم !! لأني من النوع اللي اذا توترت نفسيا ع طول للـ ثلآجــه !
    معقوله احلى عروسه وجميله وتتوتر قبل عرسها فهذه اللحظات هي من اجمل اللحظات لكي يالغاليه فاغتنميها بالسعاده والانبساط والتفائل لانها هي افراح فافرحي بها فاذا لم تفرحي بيوم كهذا متى ستفرحين
    وزنك جيد وليس مقلقا فقط فكري بالاشياء الايجابيه الجميله وابعدي عنك التوهمات والخيالات وهذا قال وهذه قالت وخليكي واثقه بنفسك ومتوكله على الله والف مبروك يا احلى عروسه واقضي الوقت المتبقى بكل اريحيه وانبساط وسعاده وربنا يسعدك على طول وكلي بما تشعري بالاكل ولا تاكلي لانك متنرفزه اصله لانه يضربالرشاقه والصحه عندما يكون الاكل على غضب ونرفزه وقلق ويكون الطعام بفوائده وبركته عندما ناكله بهدو وتامل وخلي اعصابك بالثلاجه عندما تفتحيها
    وخليكي متفائله تفائلو بالخير تجدوه هذا حديث نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
    وبالسعاده والهنا ان شاء الله والف الف مبروك

  2. صاحبة الموضوع
    أمـ شوشه منفوشه :$
    أمممـ لو سسمحتي أنـآ بسوي مثل مآ قلتي صيآم وأكل نبآتي بس المآكرونه والرز عآدي أكلهم وأذآ إي عآدي أكلهمـ فيه كميه محدده : ) يعطيك ربي ألف عآفيه ..
    عزيزتي
    خليكي نباتيه وكلي حتى بدايه الشبع وقومي وانتي جائعه قليلا لانه بعد ربع ساعه من الهضم من بعد قيامك عن الطعام ستشبعين بالكامل واعتمدي الاكل المسلوق بكثره
    وتابعي واستمري باراده ومعنويات عاليه ولا تنسي ان تفرحينا باخبارك الحلوه من بعد ثلاثه ايام
    وبالتوفيق ان شاء الله

  3. صاحبة الموضوع
    مريشه
    حبيباتى النبا تيات مساء الخيرات كيفكم جميعا ان شاء الله بخير اشتقت لكم اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغى لجلال وجهه وعظيم سلطانه انا ولله الحمد منتظمه على الا كل النباتى ومرتاحه عليه امس رحت اشترى لى بقوليات شريت فاصوليا بيضاء وحمر…

    الغاليه على قلوبنا مريشه نموذج رائع للنباتيات الجميلات
    بالصحه والعافيه في كل الاكلات النباتيه التي تاكلينها وتشتهينه
    ا كلي يالغاليه كل ما يحبه قلبك وتشتهيه عينك ويستسيغه مذاقك من الاكل النباتي وبالعوافي
    والبرغل الاسمر طعمه جميل ومذاقه رائع كليه بالصحه والعافيه
    وخلي المعنويات عاليه والاارده قويه والبسمه لنا عنوان

  4. صاحبة الموضوع
    رحمه بنت ابوها
    هلا والله وغلا با لالغاليه لافندر صباح ومساء الفل على عيونك ياستي اسعدتني جدا رسالتك وسؤالك عن صحتي :) انا ولله الحمد بخير من ناحية النظام النباتي اما آلامي الي انتي خابره(رجولي) ف والله انها متعبتني خاصه لما اكون جالسه ع الأرض وأقوم او ح…
    الغاليه الحلوه رحمه بنت ابوها
    كل مشاكلك ستنتهي قريبا على خير ان شاء الله هي مساله وقت لااكثر والوجع الذي تحسين به من الظهر والركب هو بسبب الوزن الزائد وطبيعه الاكل خليكي متمسكه بالاكلات النباتيه وابتعدي عن المقالي والاملاح والمعجنات والبهارات الحاره والسكريات والماكولات السريعه والاهم اللحوم والالبان والاجبان والسمك والدجاج و سينزل وزنك شيئا فشيئا وسيخف الالم وسيزول شيئا فشيئا لان الوزن يضغط يثقله على المفاصل والعظام وبسبب الثقل والضغط انتي تشعرين بالالم وخصوصا في الركب والرجلين لان الارتكاز عليهم وهم من يتحملو الثقل ووزن الجسم ككل
    لذلك لاتقلقي باقل من ثلاثه شهور من الاكل النباتي فقط ستختفي كل هذه العوارض بمشيئه رب العالمين وانا ابشرك بذلك من الان فكوني متفائله بذلك وواثقه من نفسك وفي الاكل النباتي فهو شفاء وصحه وبركه
    بعون الله
    وبالتوفيق وخليكي مرحه على طول

  5. @ahb_altfaol_1

    طبيبه عامه
    انا صعب نزولى انا وزنى الان 67 ماشيه على تخفيف بس مشكلتى ما اتحمل الجوع احس جسمى يرتعش لو تاخرت ما اكلت احب الرز الكبسات والشكلاته وكمان من فتره بطلت الببسى محتاجه انزل 15 كيلو عندى فقر دم واخذ حديد
    جزاك الله خير يا اختي انا حامل في الشهر الثامن وزني قبل الحمل كان49 كيلو حملت وبدات اخربط في الاكل يعني كل شي اكله حلى دهون نشويات خربت على نفسي مع العلم اني كنت سمينه وخففت الى ما وصلت للوزن الطبيعي لكن مع الحمل والاهمال في الاكل وصل وزنييييييييييييييييي 64كيلو :angry:
    وللمعلوميه طولي 153 فلو استخدمت الشوربه الحارقه لحد ما ينزل وزني 10كيلو هل فيه ضرر علي كحامل ؟
    علشان بعد الولاده مايبقى علي غير وزن بسيط انزله
    وجهيني بارك الله فيك:26::26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.