العشاء :
3 رطبات = 1 + فاهيتا = 9 + عصير برتقال = 2 + نص دونات = 3
المجموع = 15
بين الوجبات :
عصير برتقال كاس صغير = 1 + 6 ملاعق رز بالخلطة السريه
المجموع = 7
اكواب الماء = 7
اكواب الشاي = 1 شاي اخضر
الرياضه = مشي ساعتين في السوق
النقاط المستهلكة : 22
النقاط المدخره = 0
النقاط الزائده = 2 << اخر مره :35: