شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

720

  1. @sabryna_2005

    ياناااااااااااااااااااااس وين رقمي انا مسجله!!!!!!!!!!

    رقم النتيجه:(1)
    رقم المتسابقة:؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    الإسم:سابرينا
    الطول:158
    الوزن قبل المسابقة:86.5

    الوزن بعد الإسبوع الأول:84

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟صيام مع تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ مشي
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟لا

  2. @norh_alraykh

    ~~ أم نوووف ~~
    رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:23 الإسم:ام نوف الطول:166 الوزن قبل المسابقة: 87 الوزن بعد الإسبوع الأول:86 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم حسين دشتي: ويمكن اغيره هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي هل استخدمتي أي نوع م…
    مبرووووووووك لكل من نزل وحظ اوفر لمن لم تنزل وابشروا بالخير الله ما يضيع تعبنا...

    خواتي شوفوا فرحتنا اليوم بنزول كم كيلو.. انا احس اني بطير من الفرحه خاصه اني ما سويت ذاك الرجيم لكن نزلت من المشي..

    تخيلت فرحتنا بالجنة يوم القيامة تمنيت اننا نجتمع هناك وسألت الله بصدق ان يجمعنا ويفرحنا في الفردوس الاعلى من الجنة كما فرحنا بهالدنيا على شي بسيط لا يقارن..

    اللهم اميين ...

  3. رقم النتيجة ( 1)
    رقم المتسابقة:14
    الإسم:3ysha
    الطول:169
    الوزن قبل المسابقة:85

    الوزن بعد الإسبوع الأول:83

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟erm.....not eating cheese or bread and fatty food
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها......hockey,walking and basketball
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاza'tar
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟nope
    أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟I lost 3 kg then I gained them for somereson.........might be my period!!!

  4. رقم النتيجة ( 1)

    رقم المتسابقة:35

    الإسم: omahmed

    الطول:170

    الوزن قبل المسابقة: 87
    الوزن بعد الإسبوع الأول:86

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    التخفيف من الدهون والحلويات والاعتدال في تناول الطعام والاكثار الاكثار من شرب الماء

    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    مشي شوية صغيرين


    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    لا

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا

    أي ملاحظات على الإسبوع الأول لا عدي بصعوبة بس الحمد لله احسن من مفيش خالص

  5. @ofaaa_zayd

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

    بتواصل ان شاء الله معاكم باجر بوزن وبشوف المستخبي
    :)
    النتيجة الأولى (السبت و الأحد 19 - 20/11/2005)

    والله يثبتكم يارب ع نفس العزيمة

    تحياتي للجميع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.