شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,184

  1. @ahbkm_1

    اهليييييييييييييييييييين



    **لينا**


    انا مثلك وزني ثااااابت معني قاااطعه الحلى بس اكل على خفيف ؟؟؟ والوزن ثاااابت بس اشوى مازدت..

    وش رايك وش نسوي دبري لنا حل ضرورررررررررري عشان الاجازه


    دمتم بود

  2. @rbyka

    سويرة الحلوة
    رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة:1 الإسم:سويرة الحلوة الطول:159 الوزن قبل المسابقة:76 الوزن بعد الإسبوع الثاني:75 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من…
    رقم النتيجة (2)

    رقم المتسابقة:56

    الإسم:ربيكا
    الطول:5.3 فيت
    الوزن قبل المسابقة:79
    الوزن بعد الإسبوع الأول:78.4
    الوزن بعد الإسبوع الثاني: 77.1

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ نعم " جري على الجهاز لمدة بين 30 الى 45 د + تمارين اخري على اشرطة فيديو
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لالا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ الحمدلله افضل من الأول لكن للأسف وصلت 76 لكن بسرعه ارتفعت واتمنى اكون جادة اكثر هذا الإسبوع

  3. @sun_shine

    ربيكا
    رقم النتيجة (2) رقم المتسابقة:56 الإسم:ربيكا الطول:5.3 فيت الوزن قبل المسابقة:79 الوزن بعد الإسبوع الأول:78.4 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 77.1 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ نعم " جري على الجهاز لمدة ب…
    اخواتي الحبيبات "رشيقات المجموعة الثانية"

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

    شلونكم ؟؟ شخباركم ؟؟
    انا الحمدلله بخير عساكم كلكم بخير وصحة و عافية ان شا الله

    انا ماشي حالي بس هاليومين خربطت وايد مادري مع البرد والا ردينا على طير يلليي

    ان شا الله باجر ارد حق النظام اللي هو وودي اتحرك بس من البرد متكسرة

    نتيجتي ان شا الله بكرة بس انا اليوم جتني الحلوة واكيد زايدة شويوونه :)

    دعواتي الخالصة لكن جميعا بالرشاقة والخفة بالصحة والعافية ونصير احلى من عارضات الازياء مع "الملح والقبلة " وهذا مصطلح خليجي وكويتي معناه الجاذبية الطاغية والكاريزما الساحرة
    والسامع يقول آمين :icon28: :icon28: :icon28:

    والسلام ختام

  5. @lyna_18

    **احبكم**
    اهليييييييييييييييييييين **لينا** انا مثلك وزني ثااااابت معني قاااطعه الحلى بس اكل على خفيف …
    هلا اختي احبكم انا من الأثنين الماضي وانا
    باديه برجيم طالب 2006 وبكره بوزن وبشوف على فكره وزني كان 75
    وبكره نشوف يارب ياكريم اننا ننزل

    وانا ببدء الأثنين برجيم الكيكه 750 سعره للدكتور طالب ..
    وبستمر عليه لنهايه المسابقه
    اذا تبغين تجين معايه الله يحييك وبكره احتمال كبير ابدء صيام العشر اجر
    بس خايفه تخرب على الدوره الله يستر اهم شئ يوم عرفه ودي اصومه والله كريم

    تحياتي لك :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.