شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,184
  1. @sun_shine

    ربيكا
    رقم النتيجة (2) رقم المتسابقة:56 الإسم:ربيكا الطول:5.3 فيت الوزن قبل المسابقة:79 الوزن بعد الإسبوع الأول:78.4 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 77.1 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ نعم " جري على الجهاز لمدة ب…
    رقم النتيجة ( 2 )
    رقم المتسابقة: ??
    الإسم: Sun_Shine
    الطول: 157
    الوزن قبل المسابقة (عند التسجيل): 72.5
    الوزن في أول يوم للمسابقة : 72
    الوزن بعد الإسبوع الأول: 72
    الوزن بعد الإسبوع الثاني: 71

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    دايت سنتر

    هل مارستي الرياضة؟
    ما قدرت موت برررررررررررد

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ خلطة أعشاب (بابونج+شمر+اكليل الجبل+مرمية) بعض الايام

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لآ

    أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
    زعلانة إن وزني ما نقص هالاسبوع

    أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟
    الحمدلله على كل حال نقصت هالاسبوع كيلو وودي اكثر بس لأن علي الحلوة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،
    سلامي ودعواتي للجميع بالرشاقة بالصحة والعافية

    ان شا الله اتواصل معاكم قريب .. هالايام مشغووووووولة
    ادعو لي بالتوفيق والنجاح في ديني ودنياي وآخرتي آمين
  2. صباح الخير يا وجوه الخير

    وحشتوني وايد .... آسفه حبيباتي تأخرت على كتابة النتيجه ..والله انشغلت بالسنه الجديده ... اسمحولي .....


    رقم المتسابقة : 47
    الإسم : جزيرة الكنز
    الطول: 156
    الوزن قبل المسابقة : 72
    الوزن بعد الاسبوع الاول: 71
    الوزن بعد الإسبوع الثاني:71
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم مع اخصائية تغذية
    هل مارستي الرياضة؟ المشي مرتين في الاسبوع
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع الأول و الثاني ؟ وزني ثابت
  3. نور× نور
    جزيرة الكنز مشكوووووووره حبيبتي على الكلام العسل وفعلا ردت الروح فيني لاني حاسه اني مصختها مرره ومن بكره الخميس برجع مثل ما كنت باراده من حديد والله يوفق الجميع واستمر على الرجيم كلها 3 خطوات وانتي بالستيييييين يا سلااااااااام الدبا الرش…
  4. البتول العذراء

    ربي يعطيك العافيه .. ماشاء الله عليج صايره فراشة المنتدى من زهرة لزهرة تنشرين البسمة ..... ادعيلي اجيكم بمجموعتكم باسرع وقت ممكن

    ام طلال

    شلونج حبيبتي ... كلنا معاج واقفين وراح نساندج بفتره الرجيم ... وصبري يا الغالية ترى ماضاقت الا فرجت ... بس اهم شي تمسكين بالرجيم


    رحوبه

    حبيبتي هذي فتره نفسية راح تعدي ... سحابه صيف وتروح ... اتعوذي من الشيطان وراجعي حساباتج من جديد واكيد راح تشوفين الطريق الصحيح .....




    وحده من البشر

    عيني عليج بارده .... عساج من الحاله الى احسن .... يارب تضعفين وانتي بخير .. والى الامام\



    ربيكا
    ماعلية يا الغالية تخريب يوم بالرجيم ما يؤدي الى السمنه ... وحاولي تعوضين التخبيص بيوم رياضي ... والله يشافي ولدك يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.