شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,184

  1. @lyna_18

    ربيكا
    هلا بيج عزيزتي أنا معكِ لان وزني ثابت كل يوم اروح اشتري لي شيء خاص لتمارين والله معين أنا اذا اقدرت ابدء بالاناناس والفرولة من بكرة ببدء إنشاء الله وأنا من أول اكل لحوم مع سلطة او خضروات أما الرز ما اكله ولكن إذا اكلت قليل منه يكون …
    ممتاز ياربيكا شاطره :39: انا اليوم بديت افطرت كيوي وبعده بساعه مانقو

    وكملت فواكه لحد المغرب سويت لي ساندوتش مربى وجبنه بدون دسم وكوب كوفي

    واذا شريت الأناناس راح ابدى فيه

    والبارح اتغديت صحن مليان بروكلي مسلوق و3 صدور صغيره جدا دجاج متبل
    وخس :)

    يالله ياربيكا خل نواصل لحد نهايه المسابقه انا اليوم كني كني نازل وزني بس صبرت وقلت خل اوزن الأحد وباذن الله على نهايه المسابقه اكون 68

    الكيوي ممتاز على الفطور حسيت كاني شاربه شاي رشاقه ينظف البطن والأمعاء
    كلي 3 حبات وبعدها مويه

    يالله باي :26:

  3. @lyna_18

    هلا عنوقه لك وحشه وينك ؟؟!!

    المهم انتي سوي النصيحتين اللي كتبتهم راح ترضيك باذن الله :)

    تحياتي لك

  5. @rbyka

    **لينا**
    ممتاز ياربيكا شاطره :39: انا اليوم بديت افطرت كيوي وبعده بساعه مانقو وكملت فواكه لحد المغرب سويت لي ساندوتش مربى وجبنه بدون دسم وكوب كوفي واذا شريت الأناناس راح ابدى فيه والبارح اتغديت صحن مليان بروكلي مسلوق و3 صدور صغيره جدا دجاج متب…
    أنا توني جاية شريت لي أناناس وفرولة وغذاً أتفاهم معاهم :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.