شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,184

  1. @ohdh_mn_albshr

    وحده من البشر
    اخ بس ... الله يستر قلبي يعورني على نفسي كل ماجلست مده اتعب فيها على نفسي ارجع من جديد واخررررررربهااااااااااا:(
    الله يوفقكم يابنات .. من جد اتمنى الخير للكل وعسى يارب ينزل وزني ووزنكم وحنا بصحه وعافيه :icon33: << اليوم مخربتها بقوووووووووه :D

  3. @aayon_alghram_1

    رقم النتيجه=
    رقم المتسابقة= 5
    الإسم:**عيون الغرام**
    الطول:162
    الوزن قبل المسابقة:77,5

    الوزن الحالي = 75
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف نوعا ما
    هل مارستي الرياضة؟ مشي على السير 3مرات تقريبا 40 د ومشي مرتين نص ساعه بالهواء الطلق
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ؟ الوزن ثابت بس ترى معاه حق لاني مو مثل اول اسبوع حماسي قال شوي بعدين ماصرت اسوي رياضة زي اول بشكل يومي ولا ارقص مدري ليه مكسله على الاخر مع هالبرد :icon33:



    وانتم كيفكم يابنات ان شاء الله النتايج حلوة ومرضية مو مثلي :D

    :26: اشوفكم على خير :26:

  4. @bs_ohdh_hloh

    عيون الغرام الحمدالله والله بس ياليت نسوي رياضه أكثر...

    رقم المتسابقة=؟؟؟
    الإسم: بس وحده حلوه
    الطول:167
    الوزن قبل المسابقة:؟؟؟

    الوزن الحالي =70
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟الماء للأبد
    هل مارستي الرياضة؟للأسف هالمره لا... لو سويت جان تغير وزني :'(
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ؟ الوزن ثابت بس ترى معاه حق لاني مو مثل اول اسبوع حماسي قال شوي بعدين ماصرت اسوي رياضة زي اول بشكل يومي
    خخخ نفسها

    لو كنت اسوي رياضه جان نحفت :(

  5. @gzyr_alknz

    رقم المتسابقة : 47
    الإسم : جزيرة الكنز
    الطول: 156
    الوزن قبل المسابقة : 72
    الوزن بعد الاسبوع الاول: 71
    الوزن بعد الإسبوع الثاني:71
    الوزن بعد الاسبوع الثالث:71
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم مع اخصائية تغذية
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات ؟ وزني ثابت

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.