يوميات المجموعة الثانية ( من 70 الى 79 كيلو )

يالله لا تخلينا منك ياجزيره الكنز
وجودك معنا يعطينا حماس ونتمسك بالرجيم اكثر واكثر

ريماس نجد انا وانتي بنتدخل تحدي من اللي توصل ل68 قبل وش رايك

الف مبروووووووووووووك على الرشاقه ياحلوات وعقبالي باذن الله توني باديه ريجيم شوربة الملفوف الحارقه اول يومممم الله يثبتني بس واكمل لاخر الاسبوع

السلاااام عليكم
====
ووووووووووودي
<<=========== استشيرررررركم ( فلا تبخلون علي ) :(
=====
انا الحين ماشيه على الاسبوع الثالث حق الرجيم الكميائي يعنني باديه من هذا الاسبوع وبخلص على يوم العيد
وش رايكم ؟
بعده اكمل الرجيم واخليه كله كميائي
والا اوقفه يوم العيد واسوي شي ثاااني
بس مشكلتي عندنا كذا مناسبه بعد اسبوعين من العيد
فما ادري الي سوت برنامج ونحححححححفت عليه مره تفيدني
او تنصحوني اكمل برنامجي
برنامجي شفتو برنامج الدكتور اسامه هذا مثله بس حق الدكتور موسى المعطي يعني مسوي تعديلات ومغير حيث انه هو بادي من الاسبوع الثالث للدكتور اسااااااااامه
===============


( اتمنى احد يفيييييييييييييييييدني اتوقع انكم مااااراح تقصرون معي ) :27:[/
QUOTE]



حبيبتي الرجيم الكيميائي مب زين تستمرين فيه اكثر من شهر لانه وايد فقير من الناحية الغذائية وثانيا الكيميائي ينحف بسرعه ويرد الوزن بسرعه نفسها اذا تركتي الرجيم


آنه من رائي تتركين الكيميائي وتجربين ثاني لمده اسبوعين وتاخذين بعده راحه لمده يومين وترجعين للكيميائي او رجيم ثالث غير شكل


الله ينحفج وانتي بخير حبيبتي

رقم المتسابقة=22
الإسم: Cafe _Latte
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:75 ونصف

الوزن الحالي :سبعين وثمانميه غرام

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟الاسبوع الثالث في دشتي
هل مارستي الرياضة؟للأسف لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟حديد وفولك
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ماافيش