rola999
حبوب جارسينا احسها مفيده من نواحي عديده
تسد الشهيه
تذوب الدهون
تخفيض معدل الكولسترول
تساعد في الحفاظ على شعر و اظافر و بشره صحيه
طبعا الي جربته منها هلال هالكم يوم انها تسد الشهيه
و تذوب الدهون ولا ما كان نقصت نص كيلو في اربع ايام
الكلسترول الحمدالله ما عندي
باقي الاشياء طبعا ما تبين في يوم و ليله
بس الي عاجبني فيها ريحتها و طعمها شوكلت يمييييييييييي
بقولكم شسويت اليوم
تريقت ربع خبزه سمرا مع النخاله + جبن لايت + طماطم
مع كوب شاي بالحليب
الغدا طبعا بيكون عادي بس بخفف يعني نص الى ربع الوجبه العاديه فقط
(طابخه اليوم فخذ خروف بالفرن يمييييييييي )
بنات كيف ممكن استخدم خل التفاح للتخسيس؟ شريته و راكنته ما اعرف استخدمه
الي اعرفه ملعقه خل في كوب ماء دافئ بس متى؟
تخفيف لمدة شهر .. ابتداءاً من غداً بإذن الله .. سجلوا معاي
متابعة النقاش، صفحة 7