يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر)

رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:42
الإسم:لومى1234
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:104

الوزن بعد الإسبوع الأول:102

الوزن بعد الإسبوع الثاني : 101
بعد الثالث:100 وشوي

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهامشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاشاهي اخضر وليمون وكمون وخلطه الزبادي
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟الوزن ينزل ببطء

رقم النتيجة (3)
رقم المتسابقة:24
الإسم:دانة قطر
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:94.7
الوزن بعد الإسبوع الأول:92.5
الوزن بعد الإسبوع الثاني:93.5
الوزن بعد الإسبوع الثالث:91.2
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم الثلاث الايام الاولى من رجيم الغمامة والباقي تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ مشي نص ساعة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟نعم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ كلا لاني ارضع
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث:هذا الاسبوع يزاد وزني وينزل بسرعه مايثبت .

هلالالالا بج اختي المحبة للخير

معليش لاتزعلين حبوبة

والله كل وحدة بالشة بعمرها تبي تنحف وتنزل هالوزن اللي مو راااضي ينزل !!؟؟

شنو تبين اسالي وان شاء الله نجيبج :39:

رقم النتيجة (3)
رقم المتسابقة:50
الإسم:SMAA46
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:98
الوزن بعد الإسبوع الأول:95
الوزن بعد الإسبوع الثاني:95
الوزن بعد الإسبوع الثالث:94
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الاسابيع؟التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ تمارين لمدة 10دقايق
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ كلا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث:الحمدالله احس الا قاعد ينزل بطئ بس مايرجع

رقم النتيجة (3)

رقم المتسابقة:15

الإسم:الشيهانة2

الطول:168

الوزن قبل المسابقة :- 120

الوزن بعد الإسبوع الأول:119

الوزن بعد الإسبوع الثاني:118

الوزن بعد الإسبوع الثالث:118

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف

هل مارستي الرياضة ؟ لا للاسف

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟شاي اخضر واعشاب مشكلة

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ زنيكال وفيتامينات

أي ملاحظات على الإسبوع الثالث:هذا الاسبوع ثبت وزني ما ادري ليش هل بسبب الدورة او لامر اخر ؟؟ لا اعرف !!


الله يعين ويساعدنا ويثبت ارادتنا وعزيمتناا يارب