لمن تريد تخفيف وزنها وتجد صعوبه بالتخسيس/ تجاوز الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 556

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,208

  1. @mshaaar_hzn

    جزاك الله خير والله يسعدك يارب
    انا وزني تقريبا 95وطولي 155 ومريضه بالسكر
    واحب التمر والخبز والجبن
    ونفس انحف بس مو قادرة ابدا
    اخذت حبوب الزنيكال بدون فائدة ومااقدر امشي بسب الالم في ركبتي وياليت تقدري تساعديني ولك دعوة عند الحرم باذن الله تعالى... وانا ارادتي ضعيفة جدا

  2. صاحبة الموضوع
    مشاعر حزن
    جزاك الله خير والله يسعدك يارب انا وزني تقريبا 95وطولي 155 ومريضه بالسكر واحب التمر والخبز والجبن ونفس انحف بس مو قادرة ابدا اخذت حبوب الزنيكال بدون فائدة ومااقدر امشي بسب الالم في ركبتي وياليت تقدري تساعديني ولك دعوة عند الحرم باذن الله ت…
    عزيزتي الطيبه
    السكري وتعب الركب والمفاصل والقلق والضعف النفسي كل هذه وغيرها سببها الوزن الزائده والسكريات و الاملاح الزائده وفي الحقيقه انتي قادره ان تنزلي من وزنك اذا احببتي والمساله بسيطه ليست صعبه كل ما هنالك شويه تشجيع وقثه بنفسك وحبك لذاتك بان تكونين احلى واجمل ممكن انصحك بان تاكلين لمده ثلاثه ايام فقط الاكل المسلوق وخصوصا البطاطا المسلوقه لوحدها بدون اي اضافات واشربي الشاي بالسكر كاستين باليوم مع شرب الماء بشكل مستمر وكلي بطاطا لوحدها بدون اي اضافات ولكي ان تاكلي بالقدر الذي تريدينه ويشبعك وفي اليوم الثالث ستشعرين بالفرق بعون الله سبحانه وتعالى والالم سيقل والمعنويات سترتفع اكثر واكثر
    وبالتوفيق ان شاء الله ولاتنسينا من بركه دعواتك

  3. @nd_alslfy

    lavenderone
    عزيزتي الطيبه السكري وتعب الركب والمفاصل والقلق والضعف النفسي كل هذه وغيرها سببها الوزن الزائده والسكريات و الاملاح الزائده وفي الحقيقه انتي قادره ان تنزلي من وزنك اذا احببتي والمساله بسيطه ليست صعبه كل ما هنالك شويه تشجيع وقثه بنفسك…
    جزاك الله خير

    وزني 73 وطولي 147

    ما عندي حماس ابدا وكسلانة ودائما اوجع جسمي
    وما احب الرياضة
    واحب الرز واكل الدكااان
    ومقبلة على خطوبة
    تكفين ابغى حد يحمسني عشان انحف
    قبل ما يشوفني خطيبي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.