لكل الوالات جديد والي عايزين ينزلوا اوزانهم يلا نشجع بعض

هلا نوتيلا>>>>اسمك لحاله دمار للريجيم...

شوفيني أنا مسمية نفسي علي الفاكهة>>>وحدة عندها طموح...

ولدي عمره سبعة أشهر..وكل رجيم أمسكه أسبوعين ثلاثة بعدين أفكه...

مشكلتي عويصة...

انا بديت من اليوم ريجيم عدل
وأخر الأسبوع بقيس وزني أشرايكم بنات أخر الأسبوع كل وحده أتقول كم أنقصت

نورتينااااااااا PINEAPPLE

انضمي معاناااا علشان نتشجع مع بعض وننزل المشكلة العويصه اللي تقولين عنها
وأنا واثقة أنك أول الرشيقات إن شاء الله

أهلين حبيبتي sweeti_417
كيفك؟؟
البداية حلوة وسهله إن شاء الله واحنا معاك راح نشجعك ..وفكرتك ممتازه
خلاااص آخر الأسبوع راح أقولك كم نقصت ..
ادعولي عندي بكره اختبااااااااااااااااااااااااااااااااااار

بالتوفيق للجميع

تحيااااااااااااتي

السلام عليكم ، انا حابه انضم اليكم ـ انا مولدةمن 6 شهور ،اثالث بيبي بس هاي المرة احسها اصعب مرة في ولاداتي الي قبل كنت ارجع بسرعه،اذي المره متغلبة كثير خاصة البطن ـيمكن عشان اولد بعمليةـ بعد ما ولدتا وزني 85 والآن 77

من فترة بديت تخفيف اكل وخاصة السكر و الحلو مع المشي 20 دقيقه احاول ازيدهم ل 30

الوزن المراد الوصول اليه :icon33: :icon33: :icon33: :icon33:


65

مرحبا اخواتي السمينات والطامحات الى عالم الرشيقات
اخبركم عن اخر موقف محرج مضحك حصل لي امس
انا بعد ما انخفض وزني وظهرت ملامح و جهي شافتني وحدة صار لي زمن طويل ما شفتها قالت لي وايد ضعفتين صرتين مثلنا من قبل كنتين ديناصورة حتى عمرش اعطيش 20 او 21 الحين !!!! :( الظاهر اني في نظرها كنت انتمي الى فصيلة اخرى فصيلة المتان