شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,214

  1. @gzyr_alknz






    رقم المتسابقة : 15
    الإسم : جزيرة الكنز
    الطول: 156
    الوزن قبل المسابقة : 69

    الوزن بعد الأسبوع الأول : 69 كيلو
    الوزن بعد الأسبوع الثاني : 69 كيلو
    الوزن بعد الأسبوع الثالث: 68 كيلو
    الوزن بعد الأسبوع الرابع: 68 كيلو


    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ طالب الشمري
    هل مارستي الرياضة؟ مشي ساعه مرتين بالاسبوع
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ مراميه + السنامكي
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات ؟ شجعوني بنات

  3. @week_plan

    جزيرة الكنز
    رقم المتسابقة : 15 الإسم : جزيرة الكنز الطول: 156 الوزن قبل المسابقة : 69 الوزن بعد الأسبوع الأول : 69 كيلو الوزن بعد الأسبوع الثاني : 69 كيلو الوزن بعد الأسبوع الثالث: 68 كيلو الوزن بعد الأسبوع الرابع: 68 كيلو نوع الرجيم الذي تم اتباع…


    ها كنوزة هذي كلها حقك بس واصلي والله معاك واحنا وراك......شاعرة صح كنوزة

  5. @gzyr_alknz

    week plan
    صباح الخير يا صبايا ............صباح النتايج ها وين النتايج ماشوف الا نتيجتين كنوزة وين نتيجتك اعترفي أنا خلاص بقول: رقم المتسابقة :56 الإسم : week plan الطول : 156 سم الوزن قبل المسابقة :65 الوزن بعد الأسبوع الأول : 62 كيلو الوزن بعد…




    الف الف مبروك

    والى الامام حبيبتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.