شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,998

  2. @zynh_alrshykh

    ماشاء الله عليك ياام جنى ههههههههه صايره شعله وحمااااس

    ايوا كذا شجعينا وخليك ورانا

    الحمدلله تمرنت 45 دقيقه والدايت ماشيه عليه بس مدري ليه وزني ثابت

  3. @hdfy_rd_almol

    ام جنى حرام عليك ناويه تقطعين عضلاتي
    حرام عليك تقارنيني بوحده ماشاء الله متمرنه ع الجهاز
    6 شهور او اكثر انا يدوبي باديه اتعلم عليه
    هذا تسخين انا شاء الله مع الوقت تزيد الدقايق

  4. @dlaa_osnaa_14

    يسعدك يام جنى بجد حمستيني انا توني مشتركه معاااكم وبصراحه كنت متحمسه مرره بعدين طار الحماس حنا يبنات لازم نجبر انفسنا محد رح ينفعك انتي المستفيده وانتي المتضرره وبيدك تنقذي نفسك وتجمليها وتمتعي بالجسم اللي حلمتي فيه هو تعب شهووور لكن باذن الله النتيجه تفرحك للابد اذا حافضتي وانتبهتي على العموم نبي تجاربكم وش الفروقات اللي حسيتوها في مقاساتكم واشكال اجسامكم اش اكثر شي حسيتيه نحف من خلال تمارينك اكتبوا كل حاجه نبي نستفيد مننن بعض والله يوفقكم جميييعا انا ببداء امشي باذن الله ٣٠ دقيقه وبعدها برتب بيتي واكمل شغلي وبفطر شي خفيف خياره وبيضه مسلوقه وسلامتكم  

  5. @rhab_alord

    ام جنى1408
    هدفي رضى المولى عسى ماتكلفتي على ال7 دقايق مدري وشلون طوعك قلبك وكتبتيهاااااااااااا استحي على دمك توك بنت في اول شبابك و7 دقايق اجل لاعجزتي كم يمكن 30 ثانيه يالله بلادلع اقل من نصف ساعه مانرضى الكلام لكم كلكم والله تكمل ساعه زي ساااا…
    هههههههههه الله يرج ابليسك عندك كلام زي العسل

    اقنعتيني يا الله انتي اصغرمني ومن سان حسب عمرك لازم

    تتمرني سااااااعه كامله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.