شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,780

  1. @alklb_2

    هلااا بنااااااااااااااااااااااااات شحاالكم كلكم فردا فردا نفراً نفرا

    انا بصراحه واااااااااااااايد متحمسه... ياااااااااااسلااااااااااااااااام

    ومن قبل المسابقه نقصت كيلوين في اقل من اسبوع..

    وان شاءالله نااااااااااااااااويه اكمل


    اتمنى للجميـــــــــــع كل التوفيق

  2. @orod_alod

    هلا بنوتااااااااااااااااات

    الله يوفقكم يارب

    وتصيرون ستينات قريبااااااااااااا

    تحية

    لعنوقتي

    ام المهند

    مرشدة

    الامل مني وفني

    سوسو

    لوفلي انجل

    اماسي

    وكلللللللللللل بناااااااااااات مجموعتي الحلووووووة

    اللي ماتحضرني اساميهم الحين بس انتوا في القلب...

    بالتوفيق اقولها لكم من كل قلبيييييييي

  3. @ahl_kosh

    بتول الهاشم
    مساء الرشاقة لكل الرشيقات الحلوات
    مســـــــــاء الخيــــر والإحساس والطـــيـــبه مســـــاء مايليق إلا ببنات مجموعتنا

    وأخيرا بدأت المسااابقة >>> متحمسسسسة مره اول شي ارحب فيكم بنات مجموعتي >> على بالي بيتي خخخخ:hahaha:


    المهم هذي ورده :26: لكل ورده معانا



    كيفكم ياحلووووات


    حبيت اعرفكم بنفسي أحلى كووووشة

    أول مره اسجل بهذي المسابقة ومتحمسة مره

    انا بدأت الرجيم في 1 -3-2006 والحمد لله اليوم وزنت في النادي لقيت وزني 75.5 وطرت من الفرح لاني جربت الرجيم اللبني والله يابنات كشششخه صراحه نزلني كيلووو الظاهر او كيلو ونص لاني كنت باجازة وماوزنت في النادي عشان في النادي في ميزان الاثقال يطلع مضبوووووط ..

    لما قرأت عن الرجيم اللبني عجبني مره قلت بعمله مرتين بالاسبوع يوم الجمعه او السبت واعمله الثلاثاء كمان وباقي الاسبوع تخفيف>>> يعني ابطل بلع بس مش قاسي لكن بعدت عن المقالي وخففت النشويات والحمد لله ماني مع الحلا اصحاب فما اكله الا نادرا .... وربنا كريم حوزن كمان السبت الجاي بإذن الله



    الله يقووويكم ياابناااااااااااااااااااااااااااااات ويجعلكم رشيقات بصحة وعافيه عاجلا غير آجلا

  4. @ahl_kosh

    شيخـة
    مرحبا رشيقات انا اول مرة اشارك وما اعرف النظام!! ياريت احد يدلني..كيف ومتى واين نسجل النتائج الاسبوعية عن نفسي صار لي اسبوعين بادية يعني هذا ثالث اسبوع.. ونقصت كيلو ونص بس:(:(:(:(: بموت من الحزن والقهر
    اهلين ياعسوله احكي لنا نظامك عشان نساعدك وانتي أول مره تبدأين رجيم ؟؟

  5. @amoag_albhar_1

    عنقاء زهر الرمان24
    يا هلا بتوله شلونج ......... امواج البحار شلونج
    الله يسلمك حبيبتى ومشكورة وهذه لكِ :26:
    يالله بنات شدو الهمة وبدنا تشجيع وارادة من حديد :)
    وبالتوفيق للجميع
    انا بادية من اليوم فى رجيم الزبادى والبرتقال ويارب ان شاالله اتوفق فيه مو باقى غير 12 يوم واسافر ويارب اوصل للـ 75 وانا بصحة وعافية يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.