شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

278
  1. @am_hla2011_1

    عمري 25
    طولي158
    وزني 52
    المجهود ابدبسيط اغلبه جالسه مو موظفه ابغا انزل وزني عندي اوربت تراك كم احتاج استخدمه عشان انحف
  2. @miss_rano_1

    عمري 26
    طولي 152
    وزني 57
    ابذل مجهوود بالبيت بس بدون رياضه
    ابي انزل وزني مشكوره
  3. @athyr_33

    طولي 160
    وزني 68
    عمري 19
    ابي انحف 2 كيلو في الاسبوع كم احتاج سعره

    ايام الدايت امشي 45 دقيقه اوربتراك و10 سير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.