شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,039

  1. @alkyk

    رقم النتيجة ( 1 )

    رقم المتسابقة:5

    الإسم:الكيكة

    الطول:168

    الوزن قبل المسابقة:88

    الوزن بعد اسبوع :86

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف شديد:09:

    هل مارستي الرياضة؟ لا

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ بس مره وحده بنهاية الاسبوع ( اللي اهو امس ) شربت شاي رويال :eek:

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لأ

    أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ لا

  2. @welma

    الكيكة
    مبرووك نزولك
    ما شاء الله عليكي
    ان شاء الله أيامك على طول
    خضراء

  3. @aml_alghamdy

    رقم النتيجة ( 1)
    رقم المتسابقة:42
    الإسم:امل الغامدي
    الطول:158
    الوزن قبل المسابقة:80
    الوزن بعد الإسبوع الاول:78
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم من عندي
    هل مارستي الرياضة؟ رياضة شد البطن والرياضه على الدراجه الثابته
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شرب الزنجبيل
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع الاول .... ؟ مر بسلام وعقبال الاسابيع الجايه

  4. @alaby_1

    رقم النتيجة ( 1)
    رقم المتسابقة:2
    الإسم:الأبيّة
    الطول:160
    الوزن قبل المسابقة:84
    الوزن بعد الإسبوع الاول:83
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع الاول؟ الوزن زايد بسبب الدورة وتعبانة جدا

    وما راح اوزن الا بعد اسبوعين يعني تاريخ 27/5 الصراحة زعلني الميزان
    وراح اخاصمه خلاص :30:


    تحية لجميع رفيقاتي بالمجموعة :26:

  5. @am_hmdan_omhmd

    السلام عليكم انا ماوزنت اليوم عشان ما يجيني احباط لانو قبل يومين وزنت واحبطت بس اخدت قياس وسطي الحمد لله نازله 3.5 سم
    الاسم ام حمدان ومحمد الرقم 47
    الوزن السابق 89
    الوزن الحالي 88 (انشاء الله)الطول 155
    الرجيم الكربوهيدرات
    الحمد لله مره ما خبصت شي
    الرجيم يمنع استخدام الرياضه وانا عملت رياضه عشان كدا امكن ما نزلت كتير
    استخدم ريديتكال
    شكرا لك يا صديقتي العزيزه helwa sss على التوقيع الجميل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.