شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,772

  1. @am_lm_oghla

    اهلين اختcherry-mm
    الف سلامه عليك وما تشوفي شر وان شاء الله تقومي با لسلامه وبا التوفيق لك ولجميع الاخوات

  4. @aazyz_almnal

    رقم النتيجة ( 1)
    رقم المتسابقة: 2
    الإسم: عزيزة المنال
    الطول: 158
    الوزن قبل المسابقة:103
    الوزن في بداية المسابقة : 101
    الوزن بعد الإسبوع الأول:99
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ نعم , أيروبيكس لمدة ساعة كل يومين
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر فقط
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لأ

  5. عزيزة المنال
    رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة: 2 الإسم: عزيزة المنال الطول: 158 الوزن قبل المسابقة:103 الوزن في بداية المسابقة : 101 الوزن بعد الإسبوع الأول:99 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ نعم , أيروبيكس لمدة ساعة …
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    رقم النتيجة ( 1)
    رقم المتسابقة: 10
    الإسم: emy1980
    الطول: 156
    الوزن قبل المسابقة :112
    الوزن في بداية المسابقة : 109
    الوزن بعد الإسبوع الأول:106
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الريجيم الكيميائي
    هل مارستي الرياضة؟ نعم , مشي كل يوم ساعه
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر فقط مش كتير مرة او مرتين في الاسبوع كله
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لأ

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.