شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,996

  1. @ahsas_aagoz_mfhth

    السلام عليكم انا ان شاء الله معاكم في الفريق الاحمر بس عندي مشكله
    وهي اذا جا وقت الغداء ابوي مايرحمني لازم اجلس معاهم على السفره وما اقوم الا مخلصه صحني ولا يزعل كثيير
    ابغى حل لذي المشكله بليز والله تعبت من زن ابوي وزعله اليوم كنت بعاند وما ابغى اتغداء بس زعل واختي جات تهاوش وماقدرت اخليه زعلان ورحت اكل معاهم ولا تقولون لي لا تاكلين كثير في الغداء حاولت بس ماقدرت والله
    ابغى حل عشان اقنعه فيه دالله يسعد الي تجيب لي الحل ويوفقها

  2. @al_ghla_b_klby

    ان شاء الله معاكم
    ان شاء الله حكون تفاحه خضراء
    في الاول والاخر نبي الحماس >>الي هو اساس التجمع هنا
    شهود اكتب بالاخضر هذى علشان النظر

  3. @al_ghla_b_klby

    بس لازم يكون عدد التفاحات تقريبا فيه تساوي
    يعني مايكون فيه فريق 3 والثاني 5 والثالث 10>>كدى مافيه تساوي

    وعلى فكره اتوقع الي فوق الميه الي هم الاصفر كل اسبوع الناقصين اي الفايزين
    لانهم هم الي ينقص وزنهم اكثر وبسرعه

  4. @horyh_mmlohh

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    الله الله وش هالحركات تسلم يدينك شهوده روعه
    وانا تفاحه حمراء
    يالله يالفريق الاحمر نتبع رومانسيه بحناني
    ونردد
    انا التفاحه الحمراء احلى مني مابتلقى
    بطاقتي
    الاسم حوريه مملوحه
    الوزن 77،4
    الهدف 60 يارب حقق حلمي
    النظام المتبع ريجيم محمد ربيع
    بالنسبه ليومياتي
    صحيت متاخره اخذت كوب حليب قليل الدسم و 5 تمرات
    والى الان مااكلت شي
    ان شاء الله اخذ لي اكل خفيف من غداء الريجيم
    والعشاء زي العاده خس وكاس لبن و2 كيوي وعصير برتقال او اناناس
    الرياضه مشيت بفناء البيت 20 دقيقه
    اعذروني كتبت بالاسود دخلت من الاي فون

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.