قروب نحب السوائل وبس/ قديم + لا يوجد تفاعل

معليش يابنات ماعاد فيه زياده لو ايش خلاص تعبت وان شاء الله تستمرون بالحماس هذا

بنااااااااااااااااات شوفو بعد فيه اغلاط ولا كذا صح؟؟؟؟؟؟

بدايات فجر كذا كوووويس ولا تزعلي ياستي سوووري وانا اعدل طار اسمك بالغلط
طلعت ليه بس ليه لانها ماعطتنا بياناتها وحطيتك بدالها كلش ولا زعل الحماسيات

بنااااااااااااااات اللي ماتتحمس ولاتكتب بطلعها معلش ليه يكتب اسمها بالجدول وهي ماتشارك وببدلها بالراغبين الجادين صراحه

بنت ابوها وامها اكتبي يومياتك ولو شفتك جاده صحيح لمده اسبوع كامل بدخلك

ياملحكم وياملح يومياتكم
بنات شدو حيلكم بالمشي تراه ينفع ويحرق كثير خصوصا ان اجوائنا باريسيه وتساعد على الحرق

لااااااا اللي قامو يخربطون عشان عزايم وين الهمه ليش راحت ترا فيه عقاب لكم اخر الاسبوع ولاتزعلون مني انا الحين ارصد اسمائكم والعقاب بيحل عليكم انتظروه يوم الخميس هع هع

ياملحكم خلوكم كذا نشيطات شاطرين وصفاتكم ورياضاتكم ترا بتنفعنا كثير عطونا ماعندكم الله يعافيكم

noo0oony_ali + حلم بعيد المدى ..راح اكافئكم على هالحماس والنشاط زيدونا بمقاطع حلوه ووصفات تساعدنا واي شيئ تعرفونه مفيد يابنات عطونا نستفيد منه

لااااااااااااااااااا ليش اجل مشيت ثلاث ساعات:( >> على اساس مخلصه بعاقب نفسي

يالله يمكن انحف من عقابك زياده هع هع :42:


يعطيك العافيه ياعسل الجدول شكله رهييب

مشكووووووووورة حبيبتي للصمت كلام

بس في خطأ جنب اسمي في الجدول

أنا طولي 160 وزني 85

أنت حطيتي
طولي 85 وزني 160 >> اللهم ادفع عنا البلاء إن شاء الله مافي أحد من القروب يوصل وزنه كذا


أدري تعبناك معنا ومن التعب صارت لخبطة في الجدول
بس ياعمررررررررري إذا ماعليك كلفه فدييييييييتك عدليه

وترى بعض العضوات في الجدول نفس مشكلتي

وعشان أسهل عليك المهمة

كل العضوات الي بعد (ليه بس ليه)

أرقامهم معكوسة



الله يعينك حبيبتي
وإن شاء الله كلنا ننحف من غير شر

صح صح نسيييييييت مع الحوسة اكتب يومي 14/9
اول ماصحيت مشيت ساعه
شربت بعدين كاس مويه وكاس عصير بما اني مفطره
بعدين افطرت معاهم 3 تمرات وشوربه وكاسين عصير
بعدين جابو عشاء من كنتاكي اضطريت اني اغصب نفسي وانام اعععععع شعور كريه تسمعهم ياكلون وينادونك وانت ترفض تهئ تهئ ليش كذا يا اهلي ليييش
صحيت ومشيت ساعه يااااااااااس يعني باليوم مشيت ساعتين
و تعويض عن الاحساس البشع شربت كاستين عصير وصحن كريمه وشوي حبحب اوجح على اوقات متفرقه