من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا وسهلا بكي حبيبتي معنا

وزنك المثالي هو 60 كجم اي انتي بحاجة الى انقاص 45 كجم

حبيبتي اريد ان اعرف حالتك الاجتماعية
منذ متى وانتي تعانين السمنة المفرطة
وكذلك ما اسبابها من وجهه نظرك ؟؟؟؟ اهو خلل بالهرمونات ؟؟
وهل تتناولين علاج لفقر الدم ؟؟ وما نسبته ؟؟
وانا في انتظارك

كيف احوالك حبيبتي
وكيف احواله رضيعك

هل انتي ملتزمة بالنظام حبيبتي جيداً
ام ان هناك بعض اللخبطة به

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حبيبتي هذا النظام لمدة اسبوعين وليس لمدة يوم واحد
وبعد كل اسبوع ارجو ان تخبريني بوزنك كيف صار

اما بالنسبة لتساقط الشعر فهل تعاني ايضا من احد هذه الاعراض :

2- الشعور بالصداع في مقدمة الراس.
3- التعب من اقل مجهود .
4- اضطراب ضربات القلب والتنفس عند بذل اي مجهود.
5- شحوب الوجه والبشرة.
6- جفاف البشرة وعدم لمعانه.
7- شحوب في الاغشية المخاطية (تحت جفن العين - وتحت الشفاة ).
8- سقوط الشعر .
9- الخمول و الضعف.
10- النحافة .
11- التهاب زوايا الفم واحتقان بطرف العين.
12- تقشر الجلد حول الاظافر .
13- نزول دم من اللثة.
14- هالات سوداء تحت العين.
15- عدم القدرة على الرويا بالضوء الخافت .
16- بقع بيضاء على الاظافر.

ومتى كان اخر تحليل لكي بالنسبة لفقر الدم ؟؟؟

انا في انتظارك

هذه المشاركة أختي ريهام كتبتها في موضوع الأخت هنادي لكن لم أجد رد ربما لإنشغال هنادي
وإن شاء الله أنتي فيك الخير والبركة

ربما لا يكون وزني بنتي فوق الـ 100 لكن اقل بقليل . . اتمنى ان تقبلوني معكم . . .

وهذه بيانات بنتي وأتمنى من الله إنك تقدري تساعديني علشان أساعد بنتي لأنها صغيرة في العمر ووزنها يزداد بسرعة وبالذات بعد كل رجيم اللتي تخسروا من الوزن في أي رجيم بعد ترك الرجيم ترجع الضعف ...
الطول : 155
الوزن : 97
السن : 15سنه
الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه

هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟
نعم . .عند القيام برجيم معين أمارس الرياضة وإذا تركت الرجيم أنسي وأحيانا تكون متواصله احيانا متقطعه والرياضة التي أمارسها رياضه الاجهزه مثل المشي والدراجة وأشياء أخرى وبعض الحركات البسيطة التي أتعلمتها في النوادي . . .

هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟ ما سبب فشلها ؟؟؟؟

نعم . . اتبعت أنظمة مختلفة وكانت كلها لها نتيجة طيبة . . اسباب فشلها التعب والملل وإفقد وزن في البداية وبعد كذا يقل الوزن الذي أخسره فأمل ...
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟
أنا أبغى بنتي تنحف بأي طريقة لأنها مازالت صغيرة وأخاف عليها من الأمراض الله يحميها لكن هيا لا يوجد عندها حماس للرجيم ولكن بمتابعتي لها والزن على راسها تسوي كل شي أبغى وللعلم أختي هنادي بنتي شاركت في نوادي مختلفة فترة من الزمن وكانت النتيجة رائعة لكن ملت بعد كذا لأنك عارفة إنها صغيرة وتبغى تنحف بسرعة فهي ملت من الرجيم والرياضة

اتمنى تقبلوني وياكم وانا في امس الحاجه لكم ولك بالذات أختي هنادي أرجوا منك الرد السريع . .

وشكراً لك مقدما وربنا يجعل التوفيق على يدك ...

أرجوا منك الرد وبسرعة يالغالية ...
تحياتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بكي عزيزتي معنا

وزنك المثالي هو 57 كجم اي انتي بحاجة الى انزال 33 كجم

اكيد حبيبتي مع انقاص كل هذا الوزن فان شكل الجوانب سيختلف تماماً
وللاسف فانه لا يوجد نوع غذاء معين يقلل جزء من الجسم دون غيره

اريد ان اعرف حبيبتي عمرك و حالتك الاجتماعية لاضع لكي نظام غذائي مناسب اذا اردتي ذلك حبيبتي

اما بالنسبة لليمون فانه لا يؤثر على المبايض فلا تقلقي حبيبتي

ولكي مني خالص التحية