شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,999
  1. الله يعطيكو العافيه يمديني ابدا معاكم حبيباتي من بكره ولا مايمديني احس هالرجيم جاء بوقته الرجاء ردو علي
  2. مساء الخير بنات
    من يومين بديت في رجيم التمر واللبن
    وزني 112 الان
    طولي 168
    بس حبيت اسالكم وش الاكلات المضافه مع الرجيم لانو كل مره اخبص بالاكل مو عارفة كيف التزم فيه
    ياليت تجاوبوني ودي اكسر الرقم 100 مع دخول محرم
  3. شيهانة الفلا
    الله يعطيكو العافيه يمديني ابدا معاكم حبيباتي من بكره ولا مايمديني احس هالرجيم جاء بوقته الرجاء ردو علي
    اتفضلي يا قمر
    وتابعي معنا انا لسه متابعة من اربع ايام فقط
    ابداي من بكرة
    21 تمرة مقسمة على الفطور والغدا والعشا مع 3 كاسات لبن
    وفي يوم فري
    وكل يوم ادخلي اكتبي يومياتك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.