شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,104
  1. @ayadaoy

    سارة800
    وانا كمان ابي معكم بس مايرسل رسالة خاصة .. انا وزني 115 وببدا من اليوم اتمنى تظموني لقروبكم ..
    يا 300 مرحباً بك
    انت كمان في قروبنا بقيادة ناريمان ونكتب باللون الازرق
    والميزان يوم الأحد ان شاء الله وارسلي وزنك لناريمان او لبنت مامتي
    والله الموفق
  2. @miss_viva

    اياداوي
    مرحباً بك معنا في قروبنا الله يقويك وينحفك بصحة وعافية ما شاء الله أعجبتني فكرتك في الهدية جاري التطبيق ان شاء الله اول مااشوف ال89 راح اشتري ملابس رياضة جديدة يلا يا بنات خلينا نشجع بعض وكل واحدة تكتب ايش بدها تهدي نفسها بعد ان تحقق اول…
    شكرًا حبيبتي عاى الرد
    ممكن حدى يفهمني وين هو رابط الفريق الأزرق؟؟؟
    لانه صفحة القسم مليانة تجمعات و في منها ألوان احمر و اخضر و الخ
    طيب وين رابط مجموعتي ؟؟؟؟؟
    بلييييز حدى يرد علي
  3. @bnot_kyot_amp

    اياداوي
    بنوته كيوت لا تخلي في بالك الله كريم وراح يكتبلك الأجر وانت اكله شاربة نائمه ومن بكرة ***** الله دايت جديد بإذن المولى مودعين التسعينات   تفاصيل يومياتك تجوع ما شاء الله خليك هيك قمة الالتزام ولكل البنات الجدد والمخضرمين الله يوفقني …
    فديتك اياداوي
    الله يسمع منك يااارب
    ايووا ان شاءالله بكرة نبداء بالريجيم الجديد :7_5_127:
  4. معصببببببببببببببببببببببببه


    كتبت رد طوييييييييييييييييييييييييييييييييل رديت فيه على كل البنات بس للاسف انمسح وانا ارسله ومن غبائي ما عملتله نسخ

    ما برد مره ثانيه مليت لي اكثر من نص ساعه اقرأ واكتب


    ايداوي ايش رجيمكم علشان امشي معاكم
  5. @mysan_10

    السلام عليكم
    ماحصلي ادخل في الويكند .. الوضع والاوقات بتتلخبط
    لكن مستمره في الدايت والسبورت

    يومياتي ليوم الجمعه
    ع الريق ماء دافي + عسل + ليمون
    ف: 2توست + لبنه + خيار
    غ: دجاج مشوي + خيار+ 1 توست
    ع: 1 توست + لبنه + 2 فاكهه + كاس عصير برتقال

    المويه ليترين
    السبورت اكتفيت بالمشي فقط
    والحمدلله
    ,’

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.