شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,032
  1. Eriko Tamura
    صباح الخير.. اخباركم مع الرشاقة..؟ ان شاء لله ننحف بدون شر مبروككك للفائزااات..عقبال الوزن المثالي ان شاء لله...>بدون عودة طبعا طبعا جاتني ام علي اليوم..الحمد لله ان شاء لله فيها خير امس كان يومي لمن صحيت..اكلت نص ليمونة وتفاحة خضراء …
    يا قلبي انتي وينك بتهربي وبترجعي تكتبي كانك مو عاملة شي ............؟؟؟؟

    شوفي حتى ما حطينا اسمك بالجدول قلبوووو

    لو شفتك ملتزمة بكتابة يومياتك يوميا وبشكل منتظم ونزلتي وزنك بيوم الميزان الجاي وماهربتيييييييييييييييييييييييي

    بحط اسمك بالجدول غير هيك لا تتعذبي وتطلي علينا بالسنة حسنة :love:

    واليوميات تكتبيها كاملة باخر اليوم مو متلخبطة

    بالنسبة ليومك امبارح كانو عاملة ريجيم فيلكس او الفواكه ..؟؟؟

    بالعافية قلبووو ييومك حلو

    واليوم بدي اشوف يومك كامل تكتبيه قبل ما تنامي يعني خلاص قفلتي فمك مافي مجال انك تاكليي شي بعد ما تكتبي يومياتك

    وسلامتك من البيريود ام علي ههههههههههههههه ضليت ساعة اقول من هاي ام علي جارتهم يعني خخخخخخخخخخخخخخخ بعدين افتكرت البيريود خخخخخ بالعافية حبيبتيي تعي شوفيني انا لهلا ميتة منها ومرضانة

    الله يعين

    بالتوفيق قلبووووو
  2. ام اياد 1425
    صباح الخير مبروووووووووك للي نزولوا وانتقلوا من فريق لفريق وعقبال الباقي انا بستمر ياملوووكه بتنزيل يومياتي لان الاسبوع الجاي يكون لي شهر من بديت بتخفيف وبوزن نفسي بعد الشهر يوميات الثلاثاء على الريق 10 حبات عنب صغير +2 كوب ماء الفطور…
    يومك خبييييييييييييييييييييييييييييييصة كتييييييييييييييييير مخبصة

    شو رايك خليه مفتوح واليوم ابداي بانتظام ولا تخبصي هيك كتيييير مو حلو يومك حبيبتييييي انتبهيييي الله يخليكي

    بالتوفيق يارب اليوم اشوف يومك حلو متلك
  3. سمر الجميلة

    اسم الفيتامين pharmaton
    اكتبيه بقوقل بيطلع لك صورته
    طبعا ينأخذ بعد الغداء يعني الوجبة الدسمه.. لأن اذا اخذتيه بدون أكل يسبب غثيان
  4. دودو 2009
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يوم الثلاثاء افطار ملغي غذاء ٣ م ارز وملوخية ودبوس دجاجه عشاء نص توست بر بنص شريحه جبن خ د+ كيس شابوره و زبادي ق د ماء ٢ لتر
    الغدا حلو بس مافهمت شو يعني دبوس دجاجة ...؟؟ دجاجة مشكشكة بالدبابيس يعني ومطبوخة ههههههههههههه خيالي واسع بس بتوقع غلط مطبعي بالعافية يارب عقلبك

    يومياتك دوما بتعجبنيييييييييييييييي موفقة يارب :tongue:
  5. دودو 2009
    تفاصيل حبيبتى ابعتى للاداره تقفل التجمع القديم علشان لسه مفتوح ملوكه الف سلامه عليكى ما تشوف شر
    الله يسلمك ياقلبييييييي اليوم مرضانة انا شكلو كلو ورا بعضو اجاني بس السبب اولا واخرا البيريود هي ما وراها الا البلاوي :crap::sad:

    اليوم صوتي ما عم يطلع بنوب اختفى ولوزي نازلين وحرارة وحلقي يابس شربت من شوي مغلي ليمون وزعتر اخضر وزنجبيل خفف شوي بس لسا حلقي مو طبيعي اخ تعبانة والله وحالتي حالة

    الله يعين

    تسلميلي يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.