يوميات قروب التزمت 11 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم

دودو انا مريضة لا تتمسخري علي اهئئئئ:44:

انا عاساس شاطرة باللهجات بس طلعت ولا شي جمبك ييي عليكي شو قادرة :love: مافي شي الا وبتعرفيه دولمة ودبوس ولبن شو هاد
بس من جدك دبوس يعني الفخد تبع الدجاجة والله العظيم اول مرة بسمع هالشي منك:icon36: هههههههههههههههههههه

ايه بعرف اللبن عند المصريين يعني حليب بس بلخبط شو اعمل اهئئئئئئئئئئئئئئئئئ

تعقدت وخلاص بس بما انك انت وراي ما بخاف بترجميلي دوما ومنك بتعلم وبستفيد خخخخخخخخ

شكرا دودو حبيبتييي

:3_13_12:<<<كانو زادو سرعة اللي بتجلي الصحون لاحظتو هالشي ... او انا لانو مريضة عم يتهيالي شغلات :icon36::icon36::icon36:

وانا لاحظت هالشي بس ابدا مو مقتنعة لا بالنقاط ولا بحساب السعرات انا مع الاكل اللي مافيه دسم ولا سكريات ولا حلويات وشوية خبز ممكن باليوم 2 توست كفاية والباقي سلطة وفواكه وطبق رئيسي خالي من الزيت يكون يا دجاج يا لحم يا سمك

اما اني اكل تشيز كيك لانو سعراتو مثلا 200 او بسبوسة هاد ابدا ما راح انزل وزني عليه

يعني انا مع السعرات بس ضد الحلويات والدهون هدول بس باليوم المفتوح مو ناكلهم ونقول سعراتهم هيك

هاي قناعتي انا :biggrin2:

حدث في مثل هذا اليوم يعني

ماشاء الله انجاز يا بنت وين كنا ووين صرنا الف الحمد لله

بالتوفيق ويارب شهرلا شهر قليل شهرين باذن الله بالكتير وتنزلي عن ال100 يارب

:26:

خلصت ردود تعقدت من الرد المتعدد بس اعملو من بعدها بيبطل يقتبس اهئئئئئئئئئئ وخفت من هالشي سامحوني ان زودت صفحات ولسا التجمع جديد بس جد تعقدت

وانا اليوم بان علي المرض اكتر والتعب وحلقي متيبس وواجعني ولوزي نازلين وحرارة وعيوني دبلانات وما بحسن افتحهم

وبردااانة تحت البطانية وجرابات وكيمون مخمل وفرو وميتة برد وفوقها بيريود

كل البلا منها انا عارفة

من شوي حطيت اكل واكلت والله مالي نفس للاكل اكلت بالغصب لبن وحبة لحم بعجين طالعتها من الفريزر

قلت لزوجي يجيبلي دوا من الصيدلية بالليل ان شاء الله اصير احسن يارب

بالتوفيق تعبت انا يلا سلام