يوميات قروب التزمت 11 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 52
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,032دودو 2009 ممكن اقترح على القائدات ان يكون فى فائزه من كل جروب وهى اكثر واحده خسرت وزن فى جروبها وفى ملكه هى اكثر واحده خسرت وزن فيهم والسبب ان جروب ملوكه عمره ما هيكون الكسبان ومن باب التشجيع والتحفيز نكافئ من نزلت كيلو او ازيد بقليل - وبلاش احساس…
عجبتني الفكره جداتفآصيل ~! مساء الورد .. تقريباً فكرتك نفس فكرة دودوو واياداوي بانوة بتاريخ كدا وصلت للوزن كدا <مررا اعرف اشرح خخخ شكرااً ^^ حلووو إقتراحك .. شكراً ^^ يومياااااتك جميلة باستثناء الخبووصات :S_45: سلامتك من الدوووخة , عاد نوتيلا كان اخذتي تمر…
داخلة سرق سرقت مودم اختي وبستخدمه قلت اطل عليكم فيدتكم مالى غنى عنكم
خلاص ولايهمك بكتب بعد في وورد وكل مااحصل فرصة بدخل اشحن يومي واحط يوميات الايام الي مادخلتها
اما يخني مدري كيف اوصفها لك لكن مثل صانية بطاطس تكون فيه شويه مرق وخضروات ولحم واكتبي في جوجل تطلع لك
اما بخصوص طعمية وشاروما شاروما اولا كلتها مرة صغيرة حيل ماشبعت منها كملت بطني ب طعمية
اما بخصوص هدفي انا حاليا هدفي اوصل 65 في فترة حالية اما فترة رمضان اذا الله بلغنا رمضان مافي مانع اكون طماعة اوقول حابة اوصل 60 او 55 ويكون شي طيب صراحة وان شاء الله كلنا نوصل هدفنا قبل رمضان يارب
صح ميزان خميس جاي ؟؟؟؟؟؟aldallu3ah بناااااااااااااااااااات وحشتوني دودو الاموره و لميس و ملوك و فتاه مرحه و دودو الاموره كل البنااااات اللي افتكروني بدعوه مشكورين حبايبي بغيت اقوللكم موكان عندي كابوس الامساك الحمد الله سمعت كلام حبايبي كثرت المويه وعصير البرتقال وشور…
باذن الله ما بتكوني دبه وتكوني مبسوطه باطفالك الحلوين واهم حاجه ريحي حالك ونصيحه مني تابعي مع اخصائي تغذيه في الحمل بيعطيكي المفيد واللي ما بيسمن وفالك الرشاقهديـمونه داخلة سرق سرقت مودم اختي وبستخدمه قلت اطل عليكم فيدتكم مالى غنى عنكم خلاص ولايهمك بكتب بعد في وورد وكل مااحصل فرصة بدخل اشحن يومي واحط يوميات الايام الي مادخلتها اما يخني مدري كيف اوصفها لك لكن مثل صانية بطاطس تكون فيه شويه مرق وخضروات و…
ايوا صح الميزان الخميس الجاي شدي حيلك وخليكي معانا وعجبتني انك اخذتي مودم اختك زي ما هم اخذو شوكلاتاتك هههههههههههههه شدي حيلك ديمو ولا تغيبي بس عني سؤال فضولي انا طول الوقت افكرك من السعوديه انتي من يون يا قمر لو حابه تقولي يعني- دودو الامورة ههههههههههههههههه ضحكتيني اجاكي شد عضلي حتى انك مو قادرة تطلعي عند جارتك بالدور الرابع وانت بالدور الثالث كلهم كم درجة خخخخخخخخخخخخخخخ
حاسة فيكي انا وقت عملت تمارين تاباتا اذا بتتذكري وهاي كلها 5 دقايق اجحاني شد عضلي وفعلا قعدة على كرسي الحمام ما احسن اقعد من الشد والمشي امشي بالمايل هههههههههههههه لذلك حاسة فيكي
الله يعينك ياقلبيييي انت لا تزوديها اعملي شوي شوي بالبداية وبعدا زوديها شوي شوي وهيك ان شاء الله ما بصير شد مع الاستمرار
وانا والله اول ما اصحى ما بكون الي نفس اكل شي لازم يمر كم ساعة حتى ابدا بالاكل او بشرب قهوة تركية
امبارح استفقدتك لاحظت ما طليتي يلا ديري بالك عحالك حبيبتييييييييييييي وبوسيلي الصغير
بس ما شاء الله شادة حالك مظبوط يارب دوم الارادة عالية يااارب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.