السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يوم الخميس
افطار 1 صامولى بجبنه فلمنك و1 صامولى بجبنه لايت وموزه
سناك كوب عصير اناناس غير محلى وقطعه شيكولاته صغيره محشية جوز هند
غذاء 3 م مكرونه بالصلصه - طماطم
عشاء زبادى لايت
ماء 1.8 لتر
يوميات قروب التزمت 11 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 48