متابعة النقاش، صفحة 229
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
بركان العاطفة@brkan_alaaatf
بنت مآمتي@bnt_mamty_1
يومياتي ( الاحد ) الفجر:كوب حليب الفطور : صامولي اسمر+بيضه مسلوقه +نص طماطم ونص خيار شرايح+ربع شريحة جبن ابيض+حليب سناك: فصفص بالبر :icon19: الغداء:نص صدر دجاج مشوي + 6 ملاعق رز +ملعقه متبل سناك : 5 تمرات + قهوه بن وقشر العشاء: صحن صغير…
عزوف الهلاليه@aazof_alhlalyh
بطططططططططططططططططططططططططططططططلة بسسسسسسم الله عليك الله لا يضرك كثيييييييييييير حبيت يومك موووووووووووفقة يا عسسسسسسسسل و فالك الرشششاقة أفا والله .. بسسم الله عليك الله يبعد عنك كل مكروه يارب العالمين يومك أوكي بس ودي أعلق ع…
بنت مآمتي@bnt_mamty_1
يومياتي الاحد ف/٥ حبات زيتون وربع رغيف خبز سناك فنجان قهوة وبرتقاله الغذاء٧ ملاعق سباغيتي و قطعة دجاج من الصلصة تبعها لايت المساء بيالة شاي وكعكة العشاء ربع كوب زبادي الرياضة ما سويت والماء ممكن ٦-٧ أكواب وسلامتكم
بنت مآمتي@bnt_mamty_1
اليوم صايمة باذن الله من الحين جوعانه :f226:
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.