شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,032

  1. @bnt_mamty_1

    إحداهن
    يوميات الاربعاء ف/ بيضتين - شويحتين توست بر- برتقالة غ/ اربع توست بر- مرقة فاضوليا خضرا مع دبوسين دجاج ع/ كوب فشار- شاهي ر/ شغل البيت العادي م/ كاستين وبالقوة مررررة مب مشتهية الايام ذي مرررة مشغولة يادوب ادخل اكتب اليوميات :(
    الله يعينك و يسسسهل لك أمورك يارب العالمين
    يومك حلو ما شاء الله
    بس لو تزيدي المويا شويات يكون أحسسسن لأنه 2 مرررررة قليل
    موفقـة حبيبي
    و فالك الرشششاقة

  2. @thkk_hlm

    بنت مآمتي
    الله يعينك و يسسسهل لك أمورك يارب العالمين يومك حلو ما شاء الله بس لو تزيدي المويا شويات يكون أحسسسن لأنه 2 مرررررة قليل موفقـة حبيبي و فالك الرشششاقة
    مشكوووووووووره ماقصرتي نصايح حلووووه وياليت اقدر انفذها




    يعطيك العافيه حبيبتي بس مشكلتي ما استمر على المشي تعلرفين شغل البيت والعيال يهدون الحيل

  3. @dodo_2009_1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    يوم الاربعاء

    افطار 1 توست بر (1) +شريحه جبن خ د (1)+طماطم وخيار (صفر) =2
    غذاء 6م ارز (3) +1م فاصوليا خضراء مطبوخه (1) + قطعه لحمه صغيره (2)=6
    عشاء طماطم وخيار (صفر) = صفر
    اجمالى النقاط 8

    ماء 3 لتر
    رياضه تمارين جيليان ومشيت الف خطوة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.