شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,003

  1. @ayadaoy

    ﻣــﺮﺃﺓ ﻣﻠﻴﻮﻧﻴﺮﺓ ﺗﻀﻊ ﻣﺒﻠﻎ 586.472.62000 ﺩﻭﻵﺭ
    ﻣﻜﺂﻓﺂﻩ

    ﻟﻤﻦ ﻳﻘﺮﺃ ﺍﻟﺮﻗﻢ ﻣﻦ ﺁﻭﻝ ﻣﺮﺓ ﺧﻼﺹ ﺭﺁﺣﺖ ﻋﻠﻴﻜﻢ

    ﺷﻌﺐ ﻣﺴﺘﻌﺠﻞ Pp:

    ﻫﻬﻬﻬﻬﻬﻬﻬﻬﻬﻬﻬﻬﻬﻪ ﻫﻬﻬــ :‬

  3. @good999

    أهلين صباح الخير او مساء الخير على رشيقات المستقبل
    نور
    بالعافية على قلبك بس يالله شددي حيلك الحين فال ريجيم واهم شئ انك حافظتي على وزنك
    حتا او ما نزلتي شئ
    انا احس وزني ينزل بسرعه ويرجع بسرعه مررررره مشكله
    شكلي حسوي أسبوع ريجيم وأسبوع تثبيت عشان ما يرجع الوزن الي خسرته
    والله يعينا ونوصل المثالي يارب

  4. @bnot_lndn

    السلام عليكم كيفكم يارشيقات :icon35:

    اخباااركم وحشتوووني ودايم ببالي اخبار نور وبنت مامي وتفاصيل وملووووكة وحشتيني اخبارهم كلهم

    واسفة لانقطاااعي عنكم

    النت مفصووول وكنت مسافرة عند اهلي

    وحابة ارجع لكم من جديد وبحماس جديد بصراااحة سمنت اكثر من قبل وشكلي مقرف وحابة اتابع واتشجع معكم :7_5_122::7_5_127:
    وابشركم اليوم شلت الغبار عن السير ونظفته هههه لاني ناوية امشي على نظام غذائي صحي ورياضة واليوم اكلي خفيف وببداء من بكرة ان شاء الله

    وحابة تقبلوني معكم للمرة الثانية:icon18: وبكرة راح اتوزن وبشوف كم وصل وزني :07::07:

  5. @good999

    يومياتي ليوم الجمعه

    الفطور. شريحة توست. + ٢ ملعقة كريم شيز دايت فات فري + كوب شاي بسكر ستيفيا
    سناك. كوب فهوه أمريكية
    الغداء. ٢ قطعه سمك فيليه + سلطه خضراء بليمون ( خيار وملفوف وجزر )
    سناك. كوب شاي اخضر
    العشاء. حيكون زبادي خالي الدسم.
    تعديل : انعزمت يا بنات على العشاء. أهي أهي. المهم هو بوفية بحاول اكل سلطات وراح اكتب يومي من جديد بعد العشاء الأمواج الحزينة. اذا جئتك وقلت لك خبصت جيب الكرسي حق بنت مامتي وديمونه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.