level 1
day 9
Done
من جديد تحدي 30 Day shred لنحت الجسم... مين معانا :)
متابعة النقاش، صفحة 124
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,868- مرحبا حبيباتي
اشتقتلكم وربي غبت عنكم يومين وغبت عن التمرين يومين برضه واليوم الثالث للاسف مضطره اوقف هالفتره وجدا متضايقه انا لي فتره امر بمشاكل مع زوجي ومع هذا كنت افرغ ضيقي وهمي بالتمارين بس خلااااااااااص ماعاد اقدر حسيت اني اضغط على نفسي رجيم وتمارين ومشاكل ونفسيه زفت وربي اخر فتره اسوي التمارين وانا ابكي من ضيقي
فقررت اوقف التمارين بس الرجيم مستمره لان اصلا النفس مسدوده
دعواتكم حبيباتي ان ربي يفرج همي ويريح بالي والجميع
لي عوده للتمارين بأذن الله لأني حبيتها وبديت الاحظ الفرق بس الشكوى لله
للمعلوميه كان باقي لي يومين بالمستوى الثاني واخلصه
بس ربي ماكتب - الحمد لله تم اليوم الثامن
امس كان اليوم السابع بس ماقدرت ادخل
اخباركم حبيباتي ان شاء الله مواصلين
عقبال مانخلص الثلاثين يوم
سلامي للجميع - بنيتي نور دنيتي الله يفرج همك ويسهل امورك حبيبتي
الله يصلح الامور بينكم وترجعوا مثل اول واحسن
جوسي حبيبتي الله يفرج همك
الله يوفقكم حبيباتي ويسعدكم دنيا واخره - Lavel 1
Day 8
يا رب حقق احلامنا ..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.