يوميات قروب التزمت 12 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 256
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,003
عندي سؤآآل لبنت مامتي وللجمييييع لوسمحتو:
هالاسبوع الكل ملاخظ اني ضعفا خصوصا اهلي وحتى انا ملاحضة من ملايسي
وتوقعت اني نازلة كثير لكن للأسف مو مثل ماتوقعت
فشو السبب للي عندهم خبره يعني؟؟
وهل طبيعي انه يبين بالشكل ومايبين عالميزان؟
ولبنت مامتي متأكدة من معلومة الحب والسعرات اللي فيه..لأنج صدمتييييني بالمعلومة :(- يومياتي الخميس
الفطور نسكافيه وحليب ونصف موزة
سناك قطعة خبز وجبن
الغذاء شوربة وفاصولياء لقمتين ما اعجبتني فاكلت من السبانخ وسلطة
سناك قنبلة ميل فيه وازلت كل الكريم بين الطبقات مشان يصير لايت ههههههه
وفنجان قهوة
العشاء اجاصة ثم صار اللي صار اجت لعندي صونية محاشي فليفلة وكوسى ووو ما كثرت اكلت نصف فليفلة وملعقة واحدة من الكوسى هههه والله احب المحاشي ما اقدر ع فراقهم
خلاص بخلي الأمس مفتوح
ألما والرياضة ع حطة ايدك ما اعرف لو شربت ام لا - 5اكواب مويه ياقلبي بس مانتبهت انه ماانكتب
اياداوي يومياتي الخميس الفطور نسكافيه وحليب ونصف موزة سناك قطعة خبز وجبن الغذاء شوربة وفاصولياء لقمتين ما اعجبتني فاكلت من السبانخ وسلطة سناك قنبلة ميل فيه وازلت كل الكريم بين الطبقات مشان يصير لايت ههههههه وفنجان قهوة العشاء اجاصة ثم صار الل…
انا معاكم مستمرة بس النت كان فاصل عندي متى نرسل اﻻوزان في اي يوم واي ساعة ( حابة اضيف اسمي للجدول احس هو راح يحمسني )
منو تعرف عن اضرار الريجيم الكيميائي الي بيعتمد على نوع واحد من الفاكهة هل يأثر على التبويض وجودة البويضات
انا دخت في هالريجيمات منو عدها ريجييم حلو ومابيه بروتينهواية لان عندي كولسترول
الي صار بسبب الريجيم البروتيني الله يسامحهم الي خلوه
واعذوروني مكدرت اقرا الي فاتني لان النت عندي بطيء جدا- صبايا الحمدالله لقيت وزني اليوم ناقص ل86.5 يعني نقصت كيلو:D لاان اليومين الي فاتوا كنت تعباااانه:eek: ومااكلت كثير ان شاءالله على الاسبوع الجاي اوصل 84:11retcher
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.