شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,003
  1. @bnt_mamty_1

    صاحبة الموضوع
    دودو الاموره
    صباح الخير على بنات قروبي العزيزات اخباركم مع الدايت والله اني مشغوله فعلا وحتى تقريري اليومي في الشغل لي يومين ما في وقت افتح اللاب توب وارسله اهيء اهيء امس من المكتب لبيت اهلي ومن بيت اهلي للدكتور للاسنان ومن الدكتور رحت ع…
    أهلن أهلن
    من طول الغيبات جاب الغنايم
    نظامك نايس بس دخلي فيه فواكه
    و تصير أمورك تمام يارب
    و الله يعينك و يسهل لك امورك يارب العالمين
    وحشتيني يا بنت




    الحمد لله أهم شي النزول
    و أهم شي منتي الدبة ههههه :tongue:




    ويآك فديتك
    يومك الإربعاء بطططططططططططل ما شاء الله تبارك الله
    يومك الخميس جميل بس لو بدلتي الغداء بالعشاء راح يكون أحسن
    موفقة حبيبي
    وفالك الرششاقة




    اي قريتها كذا مرة معلومة الفصفص .. سعراته كثيرة للأسف
    و بالنسبة لوزنك أكيد المقاسات هي اللي تغيرت
    كثير أحيان تصير
    يفرق في هيئة الجسم بس الوزن ثابت
    جدا طبيعي فديتك





    بما انك قررتي انه يومك المفتوح ما راح أعلق
    عارفة أنا الجمعة الجاي بإذن الله راح يكون يومي المفتوح
    و صايرة كل ما رحت سوبر ماركت شريت لي حلويات و شيبس و أشياء مخيفة هههههههه
    يا اما يكون يوم مفجوع يا اما لا
    أحب اذا تركته يوم مفتوح أخربها بعنف خخخخخخ حالة نفسية
    و عارفة اني ما راح أكلها كلها بس كذا عن الخاطر
    و بيني و بينك انا قررت كل أسبوعين أسوي لي يوم مفتوح جميل اجرم فيه بحق نفسي و المجتمع :tongue:




    صحة و هنا على قلبك
    بس زيديها واحد و تطلعين تمممممام :love:





    الميزان بكرا إن شاء الله
    عندك اليوم كله .. لحد فجر الأحد و احنا نستقبل الأوزان
    الكيميائي بالنسبة للبويضات ما أدري والله
    بس صداع و شعرك راح يطيح .. من تجربة
    و الله يبعد عنك كل مكروه حبيبي
    و يبلغك الوزن المثالي من غير شر فديتك
  2. مممرحبآ صبآيا

    معليش ما خبرتكم امس عن يومياتي وهيك بس خبرتكم اني كنت صايمه

    وكان الفطور : ‫أومليت بالنقانق محشي بجبنة تشيدر‬ -+و سفن دايت
    الـ ع : سلطه

    اليوم " الجمعه "

    الفطور : بيضتين مسلوقه + شاي اخضر
    غ : سلطه
    ع : ناويه ان شاء الله اسوي ساندويتشات تبع الدايت

    و اذا وزنت بأخبركم ان شاء الله ^_^
  3. @bnt_abo_aarysh

    بنات مره مستانسه نزلت كيلو ونص الحين وزني 5-80 واول كان 82 يعني في امل انحف
    العشا- كان قطعه سمك وطماطم وخبز بر
    اليوم الفطور --مافي كنت نايمه
    الغدا -بطاطس مسلوق وطماطم
    بنات ودي في مشويات هل المشويات المطاعم تسمن ودي اليوم اروح مطعم قولو لي وش اسوي طفشت من اكل البيت اهئ اهئ
    على فكره انا بديت الرجيم من يوم الثلوث يعني الي 4 ايام
  4. @barby_bghdad

    بنت ابو عريش
    بنات مره مستانسه نزلت كيلو ونص الحين وزني 5-80 واول كان 82 يعني في امل انحف العشا- كان قطعه سمك وطماطم وخبز بر اليوم الفطور --مافي كنت نايمه الغدا -بطاطس مسلوق وطماطم بنات ودي في مشويات هل المشويات المطاعم تسمن ودي اليوم اروح م…
    بنات من جربت ريجيم عبد الله المطوع
    وكم نزلت عليه وبكم شهر واي واحد من ريجيماته ضروري
  5. @smadby11

    جيف حالكم سامحوني هالايام ولدي تعب اذنه التهبت وبعدين انا تعبت
    يومياتي تخفيف وماي لتر لين لتر ونصف ورياضه ما فيي دعواتكم لي اموري متلخبطه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.