عدنا
الحمدلله رجعت اسوي تمارين بعد راحة ثلاثة ايام
Level 2
Day 3
من جديد تحدي 30 Day shred لنحت الجسم... مين معانا :)
متابعة النقاش، صفحة 259
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,868- اليومن الثامن المستوى الثاني
ومازال الم الركبه مستمر - ماشاء الله ام رزان وش هو ريجيمك نزلتي من 77 الى 58 ماشاء الله تبارك الله
- صرت ناسية اليوم السابع ولا الثامن من المستوى الثاني بس الحمدلله انتهيت منه :)
اضافة لله الحمد المشي على السير 40 دقيقة ..
لازلت مني شايفة أي تغيير نفسي أكمل بدون مايسيطر عليا الاحباط ..دعواتكم - level 2
day 8
تم بحمد الله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.