شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,868

  1. @s_s_4

    Day 10
    Level 2


    و اخيرا خلصت المستوى الثاني

    انهيت 20 دقيقه و تخللتها فواصل عديدة ..

    الحمد لله

    ان شاء الله بكره اصحى بدري وراي مستوى جديد يحتاج تركيز ..

    يارب اصحى بدري ..

  4. @i_will

    بودي
    تمرين 4 أسهل بكثير من 3 والكارديو عملته مرتين ولله الحمد
    عملت التمارين شوي متأخر فحسيت نفسي طاقتي قليلة لكن كملتها كلها بدون توقف ..

  5. @pink_dream_1

    شمعة الوجود
    pink يمكن انتي ماتلاحظين شي بس البسي ملابس ضيقه عليك اذا احد له فتره ماشافك اكيد بيحس بالفرق جاني هالشعور لكن اللي يفرحني اذا رحت لاهلي حسوا بالفرق لاتخلين الشيطان يوسوس لك ويكسر عزيمتك ومو معقوله كل هالجهد اللي تسوينه ولا يصير له اثر الا …
    اليوم الثامن المستوى الثاني تم والحمدلله :)


    انا هذا اللي ببالي عشان كدا ناوية ما اطلع لين اكمل شهر ان شاء الله بعد التمارين عشان يبين الفرق ..
    انا حاسة اني خافة الحمدلله .. بالنسبة للتخبيص موجود بس قاعدة احاول اضبط نفسي بس الاكيد اني ماباكل زي اول أقل بكثير ...
    الله يسعدك على تحفيزك ويارب نوصل كلنا للوزن اللي نتمناه :love:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.