يومك كتير حلو حبي بالتوفيق يارب
وانت من اهل الخير يارب
يوميات قروب التزمت13 اختاري الحل الصعب يا تنحفين يا تنفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 17
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,014كيكات هاااااااااااااااااااااااااي مبروووووك التجمع الجديد ومبرووووك للي نزلت اوزانهم وحظ اوفر للي باقي ما نزلو المهم يومياتي ليوم الثلاثاء فطور : 2توست بر زبادي اكتيفيا لايت +خياره سناااك : بسكوت الشوفان للدايت مره لذيذ + 3 حبات تمر ل…
تحقق حلم مسااااااااااااااااااااااااااء الخير لأحلى قروب يومي الثلاثاء فطور شريحتين توست محمصه بلبنه وشاهي الغداء سلطه و4 ملاعق رز ونتفة دجاج العشاء 7 تمرات وعلبة زبادي المويه لترين الرياضه مشي سريع نص ساعه بالحوش ملووووك انا مدمنة شاهي طبعا بسكر…
يومك كتييييييييير حلو والرياضة كمان وحماسك هيك بدي ياكي ربي يسعدك
مشان الشاي والله مشكلة حاسستك بتشربيه حلو كتير انا على قد ما كنت بطفولتي احب الحلويات والسكر كانت ماما تجيب المربى والحلاوة طحينية مخصوص لي انا من كتر ما بحبهم هلا لما كبرت صرت اكره كل شي حالي خصوصا الشاي مابحبو بسكر بنوب ما بتتقبله نفسيوالمربى مكاصرت اكله والحلاوة كمان مو كتير معها
يمكن ردة فعل عكسية صارت معي هههههههههههههههه
حاولي تخففي من السكر مع الشاي وشوفي كيف كل شي بيبدا شوي شوي مو مرة وحدة
وبالعافية يارب اللي اكلتيه
موفقة ويلا ننتظر تغيري الجدول لانو جدولك فيه ذكرياتي الموحلوة 71 اهئئئئئئئئ لغيتها بالجدول الجديد الحمد لله ما بدي اتذكر شي اسمو سبعينات بحياتي :icon29::icon30::07:- يوم الثلاثاء
الفطور
كورن فليكس + حليب قليل دسم
أخذت بالجامعة قطعت حلا صغيره مع القهوه
و قطعه صغيره من صينيه دجاج
الغداء
تغديت بالعصر كباب + خبز تورتيلا + سلطه فرنسيه + ببسي دايت
العشاء
كيوي + قريب فروت
سناك
شاهي اخضر بالزنجبيل والنعناع
مشيت ساعه - مساء الخير
كيف حالكم بنات ....
يومياتي فطرت لبن ورحت للرياضه ساعتين ولما رجعت اكلت موزه واتغذيت نصف لحم بالعجين مع سلطه و طلعت اتمشيت في السوق ساعه ولما رجعت اكلت شوي توت وبس وشربت شاي الاخضر وشاي نعناع. - وزنى 72
الفطور فطير بيت وجبنه
الغداء
المغرب 4حبات صغيرة كليجه واعتبرتها الغداء
سناك نبق
العشاء نتفت دجاجه صغيرة مرة و قطعه خس برضوة صغيرة
شاهى اخضر
الرياضه 10 دقايق مشى وتنضيف البيت
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.