شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,868

  1. @bakh_aatryh

    ماشالله عليكم
    حمستووووني ابدا معكم
    انا من بكره ببدا باذن الله

    اللي فهمته من كلامكم ان عشر ايام >>>>>>المستوي الاول
    وعشر ايام >>>>>>>>>>>>>المستوي الثاني
    وعشر ايام >>>>>>>>>>>>>المستوي الثالث

    لنهايه الشهر
    صح كلامي ولافيه غلط

  2. @shmaa_alogod

    zain^jordan
    Level-3 Day 2 الحمد لله تم... احلى شي صار معي اليوم... انو ابني الصغير صارو يفكروني صحابو بالمدرسة اني اختو....هههه والله شعور رائع... مع انو زمان ابني كان يضل يقولي ماما انتي سمينة وليش ما تنحفي زي خالتو.. هلا باليوم يمكن اكثر من 3 مرات…
    ماشاء الله تبارك الله
    شعور جميل لانك انجزتي وشفتي اثر هالانجاز على جسمك وانتبه له ولدك
    الله يحميك ويستر عليك

    انا الخميس البي راح قاعده اجرب تنانير الجامعه امي محتفظه فيهم لانها جديده وماتعجبني عندها امل انه بيوم البسها
    لبستها انصدمت طلع لبسي واسع علي عقب ماكانت ضيقه مع اني كنت بنفس وزني اللحين لكن التمارين لها دور

    s s
    انا مثلك الارداف بدت تتلاشى مع انه جسمي من قبل الحمد لله مرسوم
    ماابيها تنحف اكثر خلاص
    شفتي التمرين الاخير اللي بالمستوى الثالث يقولون يشدها ويبرزها
    بس مو يومياً يوم وترك لانه لو يومياً بتنحف
    انا قضيتي حالياً الزنود من جد شلت هم قبل مااعاني م هالمشكله لكن اللحين الله يعين


تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.