شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,006
  1. @good999

    جوود999
    الله يفرج همك وينصركي على من ظلمك يا قادر يا كريم اللهم من أراد بملوك شرا او ضرا فرد كيده في نحره واجعل تدبيره تدميرا عليه اللهم سهل أمرها وأنصارها على من عاداها وأذاها وظلمها
    اهلا بعودتكي مجددا
    شدي ألهمه وكويت وزنك ما زاد
    ياليت تقولي لنا طريقتك أثناء عدم الالتزام بالريجيم
    الي خلت وزنك ثابت

    انتي معانا
    اول مره أشوف رد لك
    على كلا اهلا وسهلا نورتي بيتك ومطرحك
  2. بنوتة لندن اللَّـٌٍــ? يــξـافيڪ
    وين الاقي منتجات اسبيشل Ќ??
    آٌنـًََْْا بَـــﺱْ اشوف الكورن فليكس تبعهم وجربته حلوووو
    وكنت اكله بلحاله للقرمشة لو اشتهيت فصفص او مكسرات قرمت الكورن فليكس لذذذيذ بَـــﺱْ حسيته حالي
    اما باقي المنتجات اول مرة اشوفها
  3. @good999

    الحمدللله أخيرا
    قررت أبدا ريجيم عم وو اسامه
    مع اني مو مقتنعه بس ما لقيت غيره
    عندي ولاء له
    احس اني ما اقتنع الريجيمات التأنيه
    أحسها بس تنزاني في الميزان
    والشكلىماىيوضح كثييييير
    لذلك
    سو
    اليوم الاول من ريجيم اسامه حمدي

    الفطور. ٢ بيضه مسلوووقه + كوب قهوه

    الغداء. بلاك بيريز

    سناك. كوب شاي ابيض بالتوت

    العشاء. لحم مسلوووق بس ما عندي يمكن أروح أجيب بس متعيجزه
    ويمكن العشاء اخليه خيار وخلاص
    المهم اني التزمت اليييووووووم ان شا الله ما اخربه آخر الليل

    الرياضه ما سويت
    الماء. شربت ٤ وباقي ٤ بكملهم
    ايش كمان
    وبس هذا يومي الي لسه ما خلص
  4. mlook
    بنات دعواتكم لي والله انا حالتي ما تسر صار معي اليوم نزيف من التوتر رغم انو اليوم رابع يوم دورة مفروض مافي دم او عالاقل خفيف والله رايحة جاية عالحمام اغير وابدل واستفرغ ومغص كانو اول يوم دورة كلو من التوتر والعصبية حسبي الله بس الله ينصفن…
    سلامتتك حبيبتي ماتشووفين شر كله ابتلاء ولله الحمد اصبري

    وربي ياجرك ويعووضك خيييير ويكوون بعوونك ,, انتبهي على حالك اهم شي صحتتك ..


    جوووووود افكر بعد هالاسبووع مع التمر واللبن ابدأ في عموو اسامة

    تووني جالسة اقرء تجارب عنه وكني تحمست له :biggrinlo

    ربي يكتب الخييير

    تصبحوون على خيير جميعا ياامورات رشيقات
  5. @dymonh_1

    mlook
    بنات دعواتكم لي والله انا حالتي ما تسر صار معي اليوم نزيف من التوتر رغم انو اليوم رابع يوم دورة مفروض مافي دم او عالاقل خفيف والله رايحة جاية عالحمام اغير وابدل واستفرغ ومغص كانو اول يوم دورة كلو من التوتر والعصبية حسبي الله بس الله ينصفن…
    سلامات ملوك ماتشوفي شر ان شاء الله روحي مستشفى لاتسكتي على نفسك الله يعينك يارب وينصرك على من ظلمك يارب..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.