شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,001

  1. @ofaaa_41

    يومياتي لليوم

    الفطور: نص خبز+ ٢جبنه سلايس+ بيضه مسلوقه

    الغدا: تفاحه + بلح

    العشا :فول + نص خبز +٢ ملعقه لبن زبادي

  4. @bhbk_kthyr

    صاحبة الموضوع
    حبيباتي بطارية جوالي تلفظ انفاسها الاخيرة اعذروني
    بكره باذن الله استبدلها و ادخل للمتابعة معكم لاني ما معاي التاب او اللاب :)
    دمت بخير صحة و عافيه و فاااااالكم الرشاقة

  5. @rym211

    بحبك كثير
    حبيباتي بطارية جوالي تلفظ انفاسها الاخيرة اعذروني بكره باذن الله استبدلها و ادخل للمتابعة معكم لاني ما معاي التاب او اللاب :) دمت بخير صحة و عافيه و فاااااالكم الرشاقة
    :huh: والله في ناس استغنو وجربو مصل الحليب تحسنت صحتهم ماشاء الله

    لاحظت الاندونسيات ماياكلو الجبنه وان اكلوها بسبب عاداتنا لاكن مامر عليا اندونسيه اشتغلت ببيت اهلي تاكل الجبنه

    وفي الشغل ماتتعب الوحده زينا كنت افكره من ادويتهم طلع لا من طريقة الاكل

    انا جاري الاستغناء عن الجبنه ان شاء الله ;) وممكن الواحد ياكل الجبنه الفرنسيه لانها غنم

    على فكره لو استغنيتي عن الجبنه ورفعتي المغنسيوم بالتين والماكولات الغنيه زي التمر راح يخرج فيتامين د

    من عظامك لان هوا موجود اصلا لكن بسبب الاجبان اندثر وتزيد معدلات الحرق وتنحفين:a_smil08:



    ان شاء الله وانتي بخير ياقمر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.