شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,001
  1. @rym211

    نتيجـــــــــــــــــــــة الأســـــــبوع


    رشيقة الأسبوع

    المركز الأول
    ماشاء الله تبارك الله

    طموح

    الوزن السابق :95
    الوزن الحالي :89
    معدل الخساره:6كيلو

    المركز الثاني

    كفوف حنونه

    الوزن السابق :80
    الوزن الحالي :78.2
    معدل الخساره:1.8

    المركز الثالث

    منى غاليه + زوجي جنتي وناري

    منى غاليه

    الوزن السابق :98.3
    الوزن الحالي :97.2
    معدل الخساره:1.1

    زوجي جنتي وناري

    الوزن السابق :96.6
    الوزن الحالي :95.5
    معدل الخساره:1.1

    المركز الرابع

    نبض بيبي

    الوزن السابق :82
    الوزن الحالي :81
    معدل الخساره:1كيلو

    المركز الخامس

    ام لينا

    الوزن السابق :74.1
    الوزن الحالي :73.7
    معدل الخساره:400 غرام

    المركز السادس

    نزف الأهات

    الوزن السابق :70.6
    الوزن الحالي :70.6
    معدل الخساره:لايوجد

    المركز السابع

    صدى الذكريات

    الوزن السابق :62.9
    الوزن الحالي :62.9
    معدل الخساره:لايوجد

    المركز الثامن

    بحبك كثير

    الوزن السابق :108.5
    الوزن الحالي :109
    معدل الزياده:500غرام

    المركز العاشر

    حبة سكر

    الوزن السابق :58
    الوزن الحالي :59
    معدل الزياده:1كيلو



    الف مبرووووك لكل اللي نزل وزنهم وعقبال البقيه ان شاء الله
  2. مبروك للفاازات مشالله تبارك الله الله يحميكم من كل مكروه وعقبال الاخوات الثنيات
    والله انبسط
    مشالله اخت طموح ايش رجيمك ولكي كم بالرجيم مشالله تبارك الله الله يزيدك من فضله
    امين امين
  3. مبروك للفاازات مشالله تبارك الله الله يحميكم من كل مكروه وعقبال الاخوات الثنيات
    والله انبسط
    مشالله اخت طموح ايش رجيمك ولكي كم بالرجيم مشالله تبارك الله الله يزيدك من فضله
    امين امين
  4. @nbd_byby

    الف الف الف مبرووووك طموح بصراحه انجاز برافوووو ماشاء الله تبارك الله

    والف مبرووك للي نزل وزنهم وانا معكم :) وعقبال اللي مانزل وزنها

    يومياتي ياحلوات ..

    الفطور ... خياره

    الغداء .. ربع دجاجه مسلوقه ماكملتها كلها + بطيخ + ونتفة خبز نخاله + وثلاث ملاعق زبادي

    بين الوجبات .. حبة كمثرى

    العشاء .. بطيخ قريت انه يساعد على نزول الوزن لان كله ماء ويشبع

    واليوم بعد ماشربت منبهات بجميع انواعها :)

    الرياضه .. شغل البيت والماء مثل كل مره كثيرررررر
  5. @am_lyna1

    نبض بيبي
    الف الف الف مبرووووك طموح بصراحه انجاز برافوووو ماشاء الله تبارك الله والف مبرووك للي نزل وزنهم وانا معكم :) وعقبال اللي مانزل وزنها يومياتي ياحلوات .. الفطور ... خياره الغداء .. ربع دجاجه مسلوقه ماكملتها كلها + بطيخ + ونتفة خبز…
    السلام عليكم
    كلووولووووووووش
    :icon28:

    الف مبروووك
    لكل الحلوين اللي نزلوا
    وعقبال البقيه
    ربي يعينك طموح عالاسئله هههههههه
    ماشاء الله لا قوة الا بالله
    السؤال الاول
    ماهو رجيمك ؟ :D
    السؤال الثاني
    نزلتي 6 كيلو باسبوع؟
    ربي يعطيك الصحه والعافيه
    وعقبال عندكم يا صبايا :biggrin:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.