شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,203
  1. @ Angel @
    سويت اليوم الثالث من السكس باك الاربعه والخميس راحة بس من امس الليل وانا مريضة وان شاء الله اليوم اقدر اسوي التمارين
    سلامتك انجل ماتشوفين شر...
    لاتضغظين على نفسك
    يوم شفتك مادخلتي قلت شو عندها ان شا الله مابطلتها
    بس طلعتي مريضه ياعمررري فالك العافيه

  2. SIX PACK
    LEVEL 1
    WEEK 1
    DAY 6
    مع مشي على السير 40 دقيقه وتمارين زنود 550 وتمارين خصر 100
    تمت جمعيا بحمد الله..
    بكره راحه باذن الله من السكس باك
  3. @alanaml_almbdaa_1

    باااك بعد انقطاع لمدة 10 أيام ..

    Day 9 - level 1

    Done

    أفكر أزيد عن عشرة أيام و أكمل 12 يوم تعويضا عن أيام الانقطاع ..

    الله ييسر يارب ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.