شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,814
  1. @mmtmyz_1

    مستحية منكم جدا لتأخر ردي


    الله يسعدك ويوفقك على الرد وشكرا ع اهتمامك ,, اعتذر لأن ردي متأخر جدا >_<




    شكرا لكِ ياالغالية ربي يسعدك ويوفقك ^^
  2. @bhbh_ya_baba

    بنات انا حابه ابدا معاكم

    بس حابه اسال هل البروتين الحيواني باي كميه او لا ؟ لاني قرات انه لازم اضرب وزني في 8 في المرحله الاولى عشان

    اعرف مقدار البروتين المحدد ليا

    وكيف اخلي البروتين قليل الدسم

    وماهو اليوم الاتكوتيني

    وهل الايام الفري المكتوبه قصدهم اكل كل شي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.