شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,210

  2. @amasy_28

    ألف مبروووك للبنات اللي نزل وزنهم وهارلك للي زاااادو ^^

    المهم أنا إن شاء الله اليوم أكون متخلصة من لقب دبة الأسبوووع << ههههههههههه شايلة همه

    الوزن السابق : 65:4

    الوزن الحالي : 64:2

    معدل النزول : 1:2 والحمدلله

  3. @am_alaayon_alkhdr

    يوميات...
    الفريق الأخضر
    الأحد20/ابريل
    الفطور..كوب كوفي بالحليب قليل دسم

    الغداء..مغرفه صغيره ارز بني بدون زيت
    نصف فخذ دجاج بدون جلد.قطعه صغيره بزيت زيتون ملعقة صغيره..

    سناك..كوفي بالحليب

    عشاء..صامولي اصغر من حجم الكف..بيضه مسلوقه وكاس عصير برتقال فرش..

    الماء ...جيد
    رياضة رياضة شد..




    انا اسفه مقدرت ادخل أمس

  4. @smr_mk

    ميمـgggggنـة
    :blink: متأكدة من وزنك ؟!! شوفي الجدول بتوقيعي وزنك قبل عشر ايام 54 واذا اليوم 54 يعني ثابت :unsure: اي نعم المحرووسة تزود الوزن لأنها تخزن سوائل بالجسم الايام الجاية احلااا ان شاءالله الله يعافيك وووصل ماشاءالله تبارك الله بيووم كيلو …
    ويوفقك ربي ويسعدك
    كتبت في الاول ثم وقفت
    لكن سارجع بإذن الله للكتابة مره ثانيه

    حماااااااااااااااس

    :icon35:

    الله يسدكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.