شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,899

  1. @god_alghaly

    مشكورة حبيبتي اللؤلؤة ماقصرتي انا من عشاق الهيل احطه بكل شي بحلى مع كيكات التمر وبالاكلات المقلوبات والكبسة ووووو،واحب قهوتي. هيل زياده

  3. @mlyardyrh_bzns

    السلام عليكم
    كيف حالكم يارشيقاااات
    رشيقات هذا حساب بالانستقرام weightwatcher_2hحساب رووووووعه لرجيم النقاط
    كل الاكلاللي نفسك فيه موجود حساب النقاط له

  4. @mlyardyrh_bzns

    يومياتي ليوم الثلاثاء
    ف/ رغيف شوفان وبيضه وك حليب خ د
    س/ك نسكافيه
    غ/ ايدام باميه بلحم وع زبادي خ د
    ع/ع زبادي
    الرياضه المشي نصف س
    الماء لترين ونصف
    الاعشاب 3ك

  5. @raykh_lhaly

    يومياتي
    ف/ شكشوكه خيار كاسه حليب قليل الدسم ووحده تست
    غ/كوسه بالدجاج المفروم مع عصير برتقال فرش
    ع/3 بسكوت دايجسته وعصير سيزر اناناس
    رياضه ساعه الصباح
    مويه 4 لتر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.