شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,899

  1. @gaabh_alzmn

    ام وائل حبيبتي تسلمي على السؤال الحمدلله احسن من قبل

    بالنسبه ليومي والله مادري ايش اليوم بالضبط منشغله الحمدلله

    ف جبنه وصامولي وعصير

    غ 4مﻻعق سلطه فواكه ونص كوب عصير كوكتيل شوي دجاج مشوي

    ع توست وجبنه وبرتقاله
    الحمدلله المويه تمام صرت ﻻ شعوريا اشرب تعودت
    رياضه مالقيت وووقت اعملها الجايات احسن بإذن الله

  2. @aolady_dnyty

    فطور: كورن فلكس مع حليب
    غدا:دجاج و رز و سلطه والشوربه الحارقه
    سناك: معمول بر مع قهوه
    عشا: زعتر وزيت زيتون وتوست
    مشروبات: كمون وزنجبيل وليمون
    المشي: ساعه

    وناويه اشتري جهاز الغزال الطائر مرره يمدحوه 

    ويارب ننحف واحناا يصحتناا وعافيتناااا

  3. @raykh_lhaly

    طالبةُ الهُدى
    الله يعاااافيك حبيبتي ابو دببب ، ياريت كنت قريبة والله كنت ارسلت لكِ صحن مثله وصرااااحة هو كثير لذيييييييذ لأن كثير من اخوات خليجيات اعررفهن تذوقوه وعجبهم مرررررررة ، هو يكون لحم وحمص وصوص ثقيلة يعني بصل كثير وفي طنجرة اخرى نضع كثيير بصل ج…
    والله من وصفك للطريقه حاجه تفتح النفس عوافي على قلوبكم وعقبال مانذوقه .....ويالله بس يروح جدك استعيدي الهمه والاراده وارجعي للدايت....

  4. @frhny_khalky

    طالبةُ الهُدى
    الله يعاااافيك حبيبتي ابو دببب ، ياريت كنت قريبة والله كنت ارسلت لكِ صحن مثله وصرااااحة هو كثير لذيييييييذ لأن كثير من اخوات خليجيات اعررفهن تذوقوه وعجبهم مرررررررة ، هو يكون لحم وحمص وصوص ثقيلة يعني بصل كثير وفي طنجرة اخرى نضع كثيير بصل ج…
    يومك تماااام
    صحة و هناااا




    يومك تماااام
    صحة و هناااا





    ما شاء الله الله يهنيكم ببعض و يطول لكم بعمره يا رب
    عوااافي يا قلبي
    و انبسطي مع جدوو




    يومك خفيييف مرة و اكلك قليل
    موفقة يا قلبي



    صحة و هنا حبيبتي


    احنا هذا اللي بدون الصوص نسميه المسفوف و ما نحطلو بصل و لوز
    بس اللي بنعمله كتيير تقريبا هو غذاء يوم الجمعة عند الجميع هو الكسكس بالخضر بالدجاج أو اللحم او السمك يم يم يم

  5. @frhny_khalky

    يومي
    الثلاثاء

    الفطور:
    كأس حليب بالنسكافيه بدون سكر+ خبز الدار 70غ
    الغذاء:
    2 قطع كسرة بالتمر+ كأس لبن قليل الدسم
    سناك: تفاحة
    العصر:
    7 حبات تمر+ كأس لبن قليل الدسم
    العشاء زوجي طفشني و أكلت بالغصب فخذ دجاجة محمر

    الماء: جيد
    الرياضة: أوووف

    و لله الحمد من قبل و من بعد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.