شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

477

  1. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    أم ريـــــمـــــا
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورة عندي سؤالين : الاول : عملة عملية فتق سري ما هي النصائح الغذائية التي اتبعها بعد العملية وزني 84 وطولي 155؟ أما الثاني :فاختي عملة عملية شيل المرارة هل هناك نصائح غذائية تتبعها ؟
    لكلاكما يجب اتباع رجيم غذائي يعتمد انه قليل الدهون والنشويات حتى يقل وزن الجسم

  2. @blsm_alaml_1

    السلام عليكم ورحمة الله دكتورة الله يجزاك خير انا معي نقص ف الغدة واتناول ثيروكسين 100
    واتناول ادوية اكتئاب ولاامارس اي نوع رياضة مشي عادي ووزني يزداد كثير ا    ومع اني لااتناول الا وجبة واحدة فقط قطعت اي نوع حلا واي دهون واشرب شاي اخضر لكن وزني يزداد يادكتورة برغم مااشعر به من جوع احس نفسي بانجن تركت الحبوب النفسية خفت تكون السبب معقول وش الحل مشكورة مع العلم اني اعني ممن القالون العصبي وعمري 38

  3. @ahhhbk_khalky

    لو سمحتي وزني 60وطولي155 ماهو النظام المناسب والوزن المثالي وكمية الماء والتمارين اللازمه؟ وانا تأخر حملي هل لوزني علاقه وهل نزول الوزن يساعد على الحمل؟

    جزاك الله خير

  4. @toth_oaandy_bnoth

    السلام عليكم....
    دكتورة جزاكي الله خير ..انا عمري 28 ووزني 72 وطولي 159 انا سويت عملية إزالة الغدة الدرقيه الجهه اليسرى واستخدم الثيروكسين 75

    جسمي كظري ايش الرياضه المناسبه
    وابغى نظام غذائي اتبعه وابغى اعرف فالشهر كم ينزل الوزن


    وجزاك الله عنا خير الجزاء

  5. @toth_oaandy_bnoth

    طيب يادكتورة بسأل عن الرياضه متى الوقت المناسب يعني بعد الاكل او قبله
    والمكسرات تأثر في الريجيم
    والقهوة والشاي كمان

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.