كم كيلو تنحفين وكم كيلو تسمنين ادخلي وعرفي أنت محتاجه ...............
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
678ريمـــاســه انا وزني 74 وطولي 154 ودي انزل 58 حركتي متوسطة الى قليلة اتمنى انزل 18 كيلو
2783سعر تحتاجين رجيم 1000سعر عشان تنحفين كيلوين في اسبوعالجوهـ$$$$ـره هلا اختي موضوعك يدعو للتفاؤل يارب الاقي الحل عندك انا وزني 72 كيلو ونشاطي قليل واتمنى انزل 15 كيلوو يعني يوصل وزني الى 57
يعني ما تحركين 2448سعر تحتاجين 1000سعر
بس لوكان حركتك متوسطة 2664سعر
والله يوفقكديــــــــ أم ـــــــــا هلا اختي ابي انحف من 8 الى 10 كيلو وزني 65 ونشاطي قليل ان شاء الله القى الحل عندك وانحف
2210سعر أحتياجك اليومي
يعني رجيم 1000سعر بتنحفين كيلو واحد في اسبوع
الله يوفقك- وزني 58 وطولي 164 ومحتاجه انحف من 3 الى 4 كيلو
- هديل الحياة
كيف نشاطك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.