عزيزتي .. ممكن تعلمينا الطريقة ..
على أي أساس يتم حساب السعرات ؟؟!
ويعطيك العافية ..
كم كيلو تنحفين وكم كيلو تسمنين ادخلي وعرفي أنت محتاجه ...............
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
678حلا الكون عزيزتي .. ممكن تعلمينا الطريقة .. على أي أساس يتم حساب السعرات ؟؟! ويعطيك العافية ..
أن شاء الله يومين ونزله في المنتدى أن شاء الله- طولي 158 وزني 57 أريد أنزل 4 كيلو نشاطي متوسط
free lady طولي 158 وزني 57 أريد أنزل 4 كيلو نشاطي متوسط
2109سعر تحتاجين رجيم 1000سعر حراري عشان تنحفين كيلو في الأسبوع
الله يوفقك- انا وزني 53.5
طولي 155
نشاط من قليل الى متوسط
بدي اصير 48
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.