يومياتي لليوم
افطرت شابوره وشاي
الغداء فواكه وزبادي
العشاء فواكه
والعصر قهوه عربي ما استغني عنها
سبور تمارين الخمسه ميل 45 دقيقه وماااااء
قروب ... لتكوني الأجمل العيد القادم/ استوفى الهدف
متابعة النقاش، صفحة 147
متابعة النقاش، صفحة 147
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
سماء الحب 2@smaaa_alhb_2
لانا ياعيوني@lana_yaaayony
لانا ياعيوني@lana_yaaayony
مساء الخير ما ادري فيه امكانية اني انضم لكم او لا الاسم: بنت المؤمنين الوزن:89.500 الرجيم: صيام عكسي هذا لو فيه مجال اشترك معكم☺
بنت المؤمنين@bnt_almomnyn
حبيبتي .. مش الاسبوع هاد .. بس اكتبي معلوماتك .. اسمك .. وزنك .. والرجيم المتبع اما تخفيف او اسامة حمدي .. وتابعي معانا ونزلي يومياتك عادي .. السبت الجاي رح نقيم المجموعة ونشوف مين صامد ومين انسحب وان شاء الله خير
بنت المؤمنين@bnt_almomnyn
مساء الورد اخبارك ام المؤمنين باذن الله تنظمين لنا الاسبوع الجاي في القائمه مثل ماقالت الاخت ساجي اكتبي يومياتك وراح تكونين في فريقي البرتقالي وفالك الرشاقه اهم شي انتظمي كنت مشتركه معاكم بقروب ورديات الله يذكرها بالخير ومزل وزني بقرو…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.