الي حابة تنضم لفريق التخسيس تدخل
متابعة النقاش، صفحة 9
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
84اعشقك..ولكن..؟! طيب ايش رايكم نحدد يوم في الاسبوع نقيس فيه الوزن والكل يكتب كم نزل مثلا يوم الجمعه كل المشتركات يكتبو اوزانهم وكم نزلو☺
حبوة كتير الفكؤة انا موافقه يوم الجمعه كلنا نكتب الاوزان ونشوف مين الشاطر فينا ينزل اكثرثقتي بلله حبوة كتير الفكؤة انا موافقه يوم الجمعه كلنا نكتب الاوزان ونشوف مين الشاطر فينا ينزل اكثر
حلوة
الفكرة *- فكرة حلوة
- خلاص وانا مع الجماعة
بس 3 ايام ما تكفي علشان يتغير الوزن ، ولما تلاقي نفسك مو نازلة يصيبك احباط
وزني 86.1
ويوم الاحد راح اكتب ان شاء الله انين السواقي خلاص وانا مع الجماعة بس 3 ايام ما تكفي علشان يتغير الوزن ، ولما تلاقي نفسك مو نازلة يصيبك احباط وزني 86.1 ويوم الاحد راح اكتب ان شاء الله
***** الله تنزلي بالوزن وتصلي للي تبغيه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.